Csodanövény, 36 rákellenes vegyületet tartalmaz!
A vöröskáposzta
36 rákellenes vegyület
nyersen fogyasztva
gyomorfekélyre
Olsó, télen-nyáron kapható, használd ki, hogy finom íze mellett az egészségedre gyakorolt hatását is teljes mértékben kiélvezd! Nyersen fogyasztva, igazi gyógyszer az emésztés számára. Azok, akik gyomorproblémákkal küzdenek, fogyasszanak minél több vöröskáposztát, mivel segíti a bélműködést, és tisztítja a beleket. A fogyókúrázóknak is ajánlott, fogyasztása hamar teltségérzetet okoz, és nagyon nagy a tápértéke. A csírája is igen értékes, amellett, hogy nagyon jó méregtelenítő, gyógyítja a gyomorfekélyt, tisztítja a vért, javítja a látást, javítja a vérkeringést, serkenti a májműködést, csökkenti a koleszterin-szintet. Továbbá gyulladáscsökkentő és megakadályozza egy daganat növekedését. A szakemberek szerint 36 féle különböző rákellenes anyagot tartalmaz, ezért célszerű minél többet fogyasztani belőle. Mellrák elleni anyagok is annak benne. A legközismertebb elkészítési módja a párolt káposzta, de készíthetünk belőle levest is, sőt saláták kiegészítője is lehet. Íme egy nyers, ízletes táplálo eledel receptje
Hozzávalók:
1 kisebb fej vöröskáposzta
1 darab sütőtök
fél marék hántolt napraforgómag
2 kanál olívaolaj
2 dl kefir
1 kisebb hagyma
só
bors
Elkészítés:
A vöröskáposztát, sütőtököt és hagymát apróra reszelJÜK, majd egy nagy salátástálban jól összekeverjük a napraforgómaggal, a kefirrel és az olívaolajjal. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Ez a zöldségsaláta igencsak tápláló és gyorsan elkészíthető, fogyaszthatjuk magára is, de tálalhatunk hozzá panírozott húst vagy sajtgolyókat is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése