Az ember nem is gondolná, hogy kertjében vagy hátsó udvarában milyen sok jótékony hatású növény található, amikről nem is tud. Legyen szó a gyomorégés vagy húgyhólyaggyulladás tüneteinek enyhítéséről, vagy egy kis plusz fehérje vagy ásványi anyag felvételről, számos elterjedt gyom létezik, amik valójában rendkívül pozitív tulajdonságokkal bírnak. Nézz szét egy kicsit a ház körül, hátha találsz néhányat ezek közül a kincsek közül! Számos gyomnövény ehető, és sokuk tápláló is, például a pitypang, a tyúkhúr, a fehér libatop és a csalán, citromfű, csicsóka. Gyulladáscsökkentők a kamilla, a kurkuma, a gyömbér, a zöld tea, a szomorúfűz vagy fűzfakéreg, a csalán és a cickafark. moringa fa, egynyári üröm, mandulagomba, aloe vera, vörösbarna vagy sötétvörös vagy sárga szömörce, az ecetfa, chlorella alga, kókusz víz, fahéj, fenyőkéreg, fokhagyma, vöröshagyma, csipkebogyó, chili, rozmaring, szegfűszeg, rezveratrol, tömjén, flavin tartalmú vörös és feket gyömölcsök, macskakarom, fekete bors, fenyáfa kéreg. A drog száritással tartósított gyógynövény Ezeket lehet nyersen salátákban, főzve levesekben vagy főzelékekben, valamint szárítva teának, szörpnek vagy édesítőszerként is felhasználni. Tudatos kerttervezéssel rengeteg gyógynövényt telepíthetünk környezetünkbe.
Kisvirágú fűzike; prosztatára, de a hólyag és a húgyutak működését is serkenti
kamilla
Vad rukkola
Mezei zsurló(gombaellenes)
Menta
Pitypang: Gyökere, levele és virága is ehető. A zsenge levelek kesernyés ízűek, jól keverhetők más salátalevelekkel. A virág- és levélbimbókat savanyítva is el lehet tenni, például kapribogyóhoz hasonlóan.
Tyúkhúr: Spenóthoz hasonló ízű, A-, D- és C-vitaminban gazdag, tartalmaz vasat, kalciumot, káliumot, foszfort és cinket. Koleszterin cs. Levesekbe, főzelékekbe, salátákba vagy teaként fogyasztható.
Paraj vagy fehér libatop: Fiatal hajtásai párolva spárgához hasonlóan elkészíthetők, levelei pedig főzeléknek jók. A- és C-vitaminban gazdag.
A bársonyvirág (más néven büdöske) gyógyító hatásai közé tartozik a fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása, emellett lázcsillapító, emésztést javító és könnyíti a légúti panaszokat. Jótékony hatással van a szem egészségére, különösen a karotinoidoknak köszönhetően, valamint görcsoldó és nyugtató hatású. Alkalmazható sebekre, idegfájdalmakra, és kozmetikai termékekben is használják bőrápoló hatása miatt.
Cukorkóró édesgyökér, belőle készül a medvecukor, barnasör ízesítésére
A málna (Rubus idaeus) gyógynövény, leggyakrabban a leveléből készült teát használják. Külsőleg és belsőleg is alkalmazható: a tea hatékony vízhajtó, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, emésztést segítő és köhögés- és megfázás tüneteit enyhítő. A málna antioxidánsokban gazdag gyümölcs, amely erősíti az immunrendszert és gazdag rostban.
Levendula nyugtalanság, alvási problémák, idegfeszültség, migrén kezelésére alkalmazható. Kiváló idegnyugtató, stresszoldó hatású
Hibiszkusz vérnyomás csökkentő
A fekete szederlevél (Rubus fruticosus) gyógyhatású növény, melyet elsősorban izületi bántalmakra, cukorbetegségre, emésztési problémákra és a szájüregi gyulladásokra használnak.
Sásliliom ehető és gyógyhatású is, levelei, virágai és bimbói fogyaszthatók, és jótékony hatással van a májra, az anyagcserére és a fizikai erőnlétre.
A krizantém (Chrysanthemum morifolium) egy gyógynövény, amelyet főként a Hagyományos Kínai Orvoslásban használnak különféle egészségügyi problémákra, például megfázás, fejfájás, köhögés és szemgyulladás esetén. Gyakran teát készítenek belőle, de a szirmokat és a leveleket salátában vagy fűszerezésre is használják. Hatásai közé tartozik a fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, vérnyomáscsökkentő és nyugtató hatás.
A mák számos gyógyhatással bír, többek között csillapítja a köhögést, oldja a görcsöket, segíti az emésztést és enyhíti a székrekedést, valamint nyugtatja az idegrendszert. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
A bodza (főleg a fekete bodza) gyógyító hatásai közé tartozik az immunrendszer erősítése, a megfázás és légúti megbetegedések tüneteinek enyhítése, a lázcsillapítás és izzasztó hatása, valamint vízhajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai. Emellett jó hatással van a húgyutakra, enyhítheti az allergia tüneteit és segíthet az emésztési zavarokon.
A diólevél gyógynövényként használható, melynek számos jótékony hatása van a népi gyógyászatban. Belsőleg segíthet emésztési problémák, gyomorhurut és bélgyulladás esetén, továbbá méregtelenítő, vértisztító és általános gyengeség ellen is alkalmazzák. Külsőleg fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatása révén használják bőrbetegségekre, sebekre, és akár gargarizálásra is alkalmas.
Csipkebogyó magas C vitamin tartalom, a vadrózsa és a kerti rózsa szirom ehető
Csalán: Spenóthoz hasonlóan kezelhető, de pikánsabb, borsos íze van.
Citromfű; stresszoldó, görcsoldó, valamint emésztést segítő, vérnyomáscsökkentő
Madársóska (oxalis): Levélkéi savanykás ízűek, fűszerezéshez használhatók salátákban, de kis mennyiségben, mivel oxálsavat tartalmaz. szivecske
Nagy útifű: Levelei spárgára hasonlítanak, és tölelékként vagy salátákban is használhatók.
Porcsin: Gazdag omega-3, C-, B- és E-vitamin forrás.
Pásztortáska: Lehet nyersen, főzve vagy szárítva is hasznosítani.
Fenyőrügy: Szirupnak, szörpnek, vagy teaként készíthető el.
Százszorszép: Szirmai és zöld részei is ehetőek, nyersen és főzve is fogyaszthatók, bár kicsit kesernyés ízűek.
Csicsóka
Mezei katáng: Az egész növény ehető.
Réti lórom: Nyersen, főzve vagy szárítva is fogyasztható.
Réti here (fehér/vörös here): Virágai és levelei is fogyaszthatóak.
Vasfű(verbéna)influenza,
Kígyóhagyma(vad snidling)
Mezei zsálya gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és hámosító hatású, ezért torokfájásra, szájüregi gyulladásokra és nehezen gyógyuló sebekre
Fodormenta emésztést segítő, görcsoldó és epeműködést serkentő hatása miatt használnak, valamint köhögés, megfázás, gyomorpanaszok és izomfájdalmak
Orbáncfű szorongásoldó
Valeriána macskagyökér szorongásoldó
Papsajt mályva hörghurut, a heveny gége-és mandulagyulladás, valamint a bronchitis. Remek köhögéscsillapító,
Vérrehulló fegykefű mérgező szemölcsök, tyúkszem, és egyes bőrproblémák (pl. ekcéma, ótvár)
Laboda(libatop)
Disznóparéj
Medvehagyma,
Szeder
Cickafark
Vadsóska
Mezei katáng
Madársóska
Kerek repkény
Fodros lórum
Naspolya
Mézalma(magyaráfonya)
A nyírfa levelei, kérge és nedve egyaránt jótékony hatással bír a szervezetre: tisztító, vízhajtó, gyulladáscsökkentő, és még a bőrproblémákat is enyhítheti.
Egy bibés galagonya
VIGYÁZAT! A galagonya,gyöngyvirág és az őszi kikerics is mérgező !!!!
Nagy őzlábgomba!
A világ legnagyobb gombafaja 1m átmérőjű.
Aszalás
Mindig csak olyan gyomnövényeket szedj, amiket biztosan ismersz, és soha ne szedj vegyszerekkel kezelt területről!
Gyógyszeralapanyagok listája
Juglandis folium diófalevél (Juglans regia) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Amylum solani burgonyakeményítő (Solanum tuberosum) Ph.Hg.VII., Ph.Eu, szabad forgalmú;
Amylum maydis kukoricakeményítő (Zea mays) Poaceae Ph.Eu szabad forgalmú;
Centaurii herba ezerjófű (Centaurium erythraea) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Althaeae radix orvosi zilízgyökér (Althaea officinalis) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Althaeae folium orvosi zilízlevél (Althaea officinalis) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Crataegi summitas galagonya virágzó ágvége (Crataegus monogyna, Crataegus oxyacantha) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Sambuci flos bodzavirág (Sambucus nigra) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Graminis rhizoma tarackbúza gyöktörzs (Agropyron repens) Poaceae Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Tiliae flos hársfavirág (Tilia cordata, Tilia platyphyllos) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Amylum tritici búzakeményítő (Triticum aestivum) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Uvae ursi folium medveszőlőlevél (Arctostaphylos uva-ursi) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Gentianae radix et rhizoma tárnicsgyökér és -gyöktörzs (Gentiana lutea) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Oleum ricini ricinusolaj (Ricinus communis) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Balsamum peruvianum perubalzsam (Myroxylon balsamum var. pereirae) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Benzoe benzoegyanta (Styrax benzoides) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Valerianae rhizoma et radix macskagyökér (Valeriana officinalis) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Cardui benedicti herba benedekfű (Cnicus benedictus) Asteraceae Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Marrubii herba orvosi pemetefű (Marrubium vulgare) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Oleum lini lenolaj (Linum usitatissimum) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Lini semen lenmag (Linum usitatissimum) Linaceae Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Lini seminis farina lenmagliszt (Linum usitatissimum) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú.
Ononidis radix tövises iglice gyökér (Ononis spinosa) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Plantaginis folium útifűlevél (Plantago lanceolata, Plantago major) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Agar-agar agar-agar (ágármoszat) (Ahnfeltia spp., Gelidium spp.) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Calami rhizoma kálmos gyöktörzs (Acorus calamus) Araceae Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Gummi arabicum arabmézga Acacia senegal Ph.Hg.VI., Ph.Eu szabad forgalmú;
Cardamomi fructus kardamomtermés (Elettaria cardamomum var. minuscula) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Herniariae herba porcikafű (Herniaria glabra, Herniaria hirsuta) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Aurantii pericarpium narancshéj (Citrus sinensis) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Cynosbati fructus sine semi csipkebogyó áltermésfal (Rosa canina) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Cynosbati pseudofructus csipkebogyó áltermés (Rosa canina) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Verbasci flos ökörfarkkóró virág (Verbascum phlomoides, Verbascum thapsus) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Capsici fructus paprika (Capsicum annuum convar. longum) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Malvae folium mályvalevél (Malva sylvestris) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Malvae flos mályvavirág (Malva sylvestris) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Rosmarini folium rozmaringlevél (Rosmarinus officinalis) Ph.Eu szabad forgalmú;
Equiseti herba mezei zsurló herba (Equisetum arvense) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Veratri rhizoma et radix fehér zászpa gyöktörzs és -gyökér (Veratrum album) Ph.Hg.VII. erős hatású;
Hyoscyami folium beléndeklevél (Hyoscyamus niger) Ph.Hg.VII., Ph.Eu erős hatású;
Belladonnae folium nadragulyalevél (Atropa bella-donna) Ph.Hg.VII., Ph.Eu erős hatású;
Belladonnae radix nadragulyagyökér (Atropa bella-donna) Ph.Hg.VII. erős hatású;
Chinae succirubrae cortex vörös kínafa kéreg (Cinchona pubescens) Ph.Hg.VII., Ph.Eu erős hatású;
Ipecacuanhae radix et rhizoma ipekakuána gyökér és -gyöktörzs (Uragoga ipecacuanha) Ph.Hg.VII., Ph.Eu erős hatású;
Strychni semen ebvészmag, a farkasmaszlag (Strychnos nux-vomica) magja Ph.Hg.VII. erős hatású;
Aloe aloe Aloë ferox Ph.Hg.VII., Ph.Hg.VI., Ph.Eu erős hatású;
Stramonii folium maszlaglevél (Datura stramonium) Ph.Hg.VII., Ph.Eu erős hatású;
Frangulae cortex kutyabenge kéreg Frangula alnus Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Rhei rhizoma rheum gyöktörzs (Rheum palmatum) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Sennae folium szennalevél (Cassia angustifolia) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Sennae fructus szennatermés (Cassia angustifolia) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Agrimoniae herba párlófű (Agrimonia eupatoria) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Quercus cortex tölgyfakéreg (Quercus petraea) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Ratanhiae radix ratanhiagyökér (Krameria triandra) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Achilleae herba cickafarkfű (Achillea millefolium) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Anisi vulgaris fructus közönséges ánizs (Pimpinella anisum) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Carvi fructus köménymag (Carum carvi) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Caryophylli flos szegfűszeg (Syzigium aromaticum) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Chamomillae anthodium orvosi székfű virágzat (Matricaria recutita) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Cinnamomi cassae cortex kassziafahéj (Cinnamomum aromaticum) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Coriandri fructus koriander termés (Coriandrum sativum) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Foeniculi fructus édeskömény termés (Foeniculum vulgare) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Juniperi galbulus boróka tobozbogyó (Juniperus communis) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Pix juniperi borókafakátrány (Juniperus oxycedrus) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Lavandulae flos közönséges levendula virág (Lavandula angustifolia) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Melissae folium citromfűlevél (Melissa officinalis) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Menthae crispae folium fodormenta levél (Mentha spicata) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Menthae piperitae folium borsmenta levél (Mentha piperita) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Salviae folium orvosi zsálya levél Salvia officinalis Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Serpylli herba mezei kakukkfű (Thymus serpyllum) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Thymi vulgaris herba kerti kakukkfű (Thymus vulgaris) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Liquiritiae radix et rhizoma édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) Ph.Hg.VII., Ph.Eu szabad forgalmú;
Primulae radix et rhizoma kankalingyökér és -gyöktörzs (Primula vulgaris) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Saponariae albae radix fehér szappangyökér (Gypsophila paniculata) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Absinthii herba fehér ürömfű (Artemisia absinthium) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Trifolii fibrini folium vidrafűlevél (Menyanthes trifoliata) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Hyperici herba orbáncfű (Hypericum perforatum) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Urticae folium csalánlevél (Urtica dioica) Ph.Hg.VII. szabad forgalmú;
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése