Dim mak

 

A meridiánok érintése Chin Na Fa volt az egyetlen 7. danos nagymester tudománya. A nyomáspontok is támadhatók. Például a commotio cordis amely gyakran halálos szívritmuszavar, amely a közvetlenül a szív feletti területet ért trauma következménye. A remegő tenyértechnika vagy vibráló tenyér  a késleltett halál egyik módja. Érzékeny, sérülékeny, titkos pont, létfontosságú energiapont, ahol a prána tárolódik, és ahol a test (mikrokozmosz) és az univerzum (makrokozmosz) közötti energia- és információcsere bonyolódik. Az Athara Védában marma pontoknak nevezik a különböző testszövetek (idegek, izmok, inak, erek, csontok, ízületek) feletti helyeket, amik finomtesti síkon a kozmikus energiát felveszik, és az energiatestben – frekvenciaspecifikusan - a nadikon keresztül keringetik, és elosztják azt a fizikai test szervei között. A rugalmasságot, stabilitást, erőt, érzékenységet, hatékonyságot és információáramlást biztosító anatómiai tényezők találkozási pontjain található valamennyi marma pont. Az idegek (majja) csatlakozásai mentén az idegi impulzusokat továbbító energiapontok; az izmok (mamsa) találkozási helyein – a külső erő által – a belső erőt szállító pontok; az erek (sira) összefutásánál a hormonális és pszichikai információt, érzelmeket, érzeteket áramoltató marmák; az inak, szalagok (snayu) metszéspontjaiban a fizikai, érzelmi és mentális hatékonyságot és teljesítményt hordozó pontok; a csontok érintkezéseinél a testi szilárdságot, az érzelmi és mentális stabilitást őrző marmák; az ízületek találkozásainál a testi, lelki, szellemi rugalmasságot, mobilitást képviselő marma pontok helyezkednek el. A marmák olyan energiakapuk, energiaszelepek, amik nyitódva vagy záródva, erősítik vagy gyengítik, irányítják az életerőt az egyes testrészek felé. A marmák miniatűr neurokomputerek, amik segítségével a test szerveinek sejtjeit az elme és a lélek összehangolja. Minden sejt saját memóriával, saját fájlokkal, saját intelligenciával, saját biokémiai struktúrával, saját rezgéssel, saját kromatikus sugárzással, saját szereppel, saját hanggal, saját mágneses töltéssel – és az 5 elem, a 3 dosha és a 15 al-dosha speciális kombinációjával – rendelkezik. A kozmikus energiák életerő-transzformátorai, a marma pontok látják el a szervrendszereket életerővel, a szerveket energiával, a szöveteket érzetekkel, a sejteket emocionális információkkal. A pontok és (terápiájuk) ismeretében irányítható a prána valamennyi formája, amely a test minden struktúráját (a szervrendszerektől a DNS-ig) harmonizálja, így hosszú távon megőrzi az egészséget, és számos betegség gyógyulását elősegíti. A 108 marma pont mellett a 10+1 testnyílás és a csakrák idegfonatoknál elhelyezkedő pontjai a prána különböző frekvenciájú formáit uralják. A fej testnyílásait hét bölcsnek nevezi az indiai hagyomány. A fejtető, a jobb és a bal szem, a jobb és a bal fül, a jobb orrlyuk és a bal orrlyuk mellett a száj több marma pontot is tartalmaz (felső ajak, alsó ajak, felső fogsor, alsó fogsor, szájpadlás teteje, szájpadlás alja). Alul 3 testnyílás van: köldök, húgycsőnyílás, végbélnyílás. A 11 testnyílás, a csakrák mellett az energiatest legfontosabb energiatároló- és elosztó központja. Születéskor a testnyílásokon át lép be az életenergia, és a halál beálltával is az egyik nyíláson távozik az. Minden embernél a saját alaprezgésének megfelelő nyíláson lép be és ki az éltető erő az élet kezdetén és végén. Az érzékszerveken át áramlik az energiatestet tápláló magasabb rezgésű energia.    A Sushruta Samhita és a Charaka Samhita a bőrön elhelyezkedő 108 pontot különböző módon csoportosítja. (harcművészet, testrégiók, anatómiai tényezők szerinti, doshák, al-doshák, sroták, csakrák, őselemek szerinti felosztás). Az ősi ájurvédikus iratok a test energiafeltöltését a testzónák 6-os, 12-es és18-as rendszerére alapozták.  A 6 testzóna a következő: jobb kézfej és kar, bal kézfej és kar, jobb lábfej és lábszár, bal lábfej és lábszár, nyak és fej, valamint törzs. A 12 testzóna: bal lábszár, jobb lábszár, bal comb, jobb comb, derék-és alhasi tájék, mellkasi rész, nyak, bal alkar, jobb alkar, bal felkar, jobb felkar és fej. 

 A 18 testzóna:

1. a fejtető környéke

2. a homlok régiója

3. a szemöldök környéke                                 

4. a szemek tájéka

5. az orr környéke

6. a nyelv területe                                             

7. a torok régiója

8. a szív tájéka

9. a köldök környéke

10. a húgycső környéke

11. a csípő területe

12. a végbélnyílás tájéka

13. a felkarok és felső lábszárak

14. az alkarok és alsó lábszárak

15. a térdek és a könyökök

16. a bokák és a csuklók

17. a kéz- és lábujjtövek

18. a kéz és lábujjhegyek

GYÓGYÍTÓ NÖVÉNYEK

Acsalapu

Kalaplapu, nagy szattyú  (Petasites hybridus).  Hegyvidéki patakok mentén, forrásos, vizenyős helyeken terem, évelő  növény. Hatása elősegíti a nyálkiválasztást, izzasztó és köhögéscsillapító. Teáját légzőszervi megbetegedések ellen, asztmás bántalmak enyhítésére, a légzés könnyítésére használják. Főzetét külsőleg torokgyulladás ellen öblögetésre is használják. A gyökeréből készült  tea köptető és izzasztó hatású, ideges fejfájást, migrént megszüntető házi szer. A leveleket a népi gyógyászatban gyulladások és kelések borogatására is használják. Nem szabad összetéveszteni a martilapu és a bojtorjánlapu gyógynövényekkel.

 Akác

Fehér akác (Robinia pseudoacacia). Észak Amerikából származik, nálunk, kisebb nagyobb erdőségeket alkot. Az akácvirág tea köhögéscsillapító, enyhe hashajtó, a túlzott gyomorsavképzést megakadályozó hatású. Teakeverékekben íz javítóként alkalmazzák.

 

Aloe

Eredetileg délnyugat Arábiából származik, és föníciai és görög kereskedők terjesztették el. Az aloé felhasználási köre igenszéles: kozmetika, gyógyászat, étkezési kiegészítő. Az aloé-gélt szőrtüszőgyulladásra, neurodermitiszre, sebekre és égésekre alkalmazzák. Gyomorkeserűként és az epekiválasztás serkentésére is hatásos gyógynövény. Mivel erős hashajtó bélelzáródás esetén nem tanácsos használni. Homeopatikus tinktúrája segít az emésztőszervek gyengesége, hasmenés és vastagbélhurut esetén.

 Angyalfű

Orvosi angyélika (Angelica archangelica). Európa magasabb hegyvidékein, alhavasi tájain honos, nálunk termesztik. A növény minden részét felhasználják. Teakeverékekben használják, étvágyjavító, emésztést serkentő, vizelethajtó, vértisztító, szélhajtó, nyálkaoldó, idegerősítő, izzasztó, felfúvódást megszüntető, ezen kívül gyomor és epebántalmak ellen használható. Szeszes kivonatát reuma elleni bedörzsölőkhöz adják.

 Ánizs

Közönséges ánizs, csillag ánizs (Pimpinella anisum L.) Eredeti származási helye a földközi tenger melléke, nálunk termesztik. Teája serkenti az emésztést, étvágyjavító, nyálkaoldó, görcsoldó, epekiválasztást elősegítő, csecsemők szélhajtó teája. Szoptató anyák a tejszaporító hatásáért tartják becsben. Az illóolaját a szájápolásban is felhasználják. Tetű elleni bedörzsölő szerekhez és a házi állatok férgeit űző szerekhez is adják.

Apróbojtorján

Párló fű (Agrimonia eupatoria L.). A rózsafélék családjába tartozik, erdők szélén, cserjés-füves helyeken, árokpartokon található. Teáját légzőszervi megbetegedésekre, bélhurutra, gyomor-, máj-, vese-, epebántalmakra használják. Külsőleg toroköblítőnek, kelések és gyulladások, borogatására alkalmazzák.

 Aranyvesszőfű

Magas aranyvessző, jágerkender, aranyos istápfű, aranyos ruta. (Solidago gigantea Ait.) Eredeti származási helye Észak Amerika nálunk megtalálható a Dunántúlon, Somogy, Zala megyében, erdők szélén, vizek mentén. A teáját magas vérnyomás, epe-, vese-, hólyag-, májbántalmak, nehéz havi vérzés, szamárhurut, reumás és ízületi fájdalmak ellen használják. Ezen kívül izzasztó, vizelethajtó, külsőleg pedig torok öblítőként is felhasználható.

Bab

Paszuly (Phaseolus vulgaris). A fehér bab, gyulladások, kelések érlelésére háziszerként borogatásul használható. A bab teája vércukorcsökkentő, vérnyomáscsökkentő, szívműködést serkentő. Alkalmazható vese-, hólyagbántalmak esetén vizelethajtó hatása miatt.

 Bakfű

Betonikafű, orvosi tisztesfű (Stachys officinalis). Erdei tisztásokon, cserjésekben, hegyi réteken találkozhatunk vele. Teája asztmás hurutos bántalmak ellen használható. A népi gyógyászatban epilepszia ellen is alkalmazzák.

 Bazsalikom

Németbors, királyfű (Ocimum basilicum L.). A teáját köhögéscsillapításra, idegnyugtatóként, étvágyjavítóként, szélhajtóként, szoptatós anyáknak tejszaporítóként, vizelethajtóként fogyasztják. Külsőleg toroköblítőként kelések érlelésére alkalmazzák. Konyhákban ételek ízesítőjeként használják.

 Berkenye

Madár- vagy veres berkenye (Sorbus aucuparia L.). Rózsafélék családjába tartozik, hegyvidékeken, bükkösökben, cserjésekben élő cserje vagy fa. A megszárított termés főzetét vesekőképződés és a húgyutak megbetegedései esetén alkalmazzák. A gyümölcsből kivonható szorbitot C-vitamin előállítására valamint a cukorbetegek cukorpótszerként használhatják. A virágzatból készült tea hashajtó, vizelethajtó hatású.

 Bodza

Fekete bodza, fái bodza (Sambucus nigra L.). Mindenhol elterjedt, nagy cserje néha fa. Teája meghűléses betegségeknél izzasztó hatású, vizelet hajtó, köhögéscsillapító, vértisztító, enyhe hashajtóhatású. A bodzavirág teát ihatjuk reggeli italként is íze kellemes, még melegít is. A bodza cserje leveléből készített tea reumás bántalmak ellen, vizelethajtónak, izzasztónak és lázcsillapítónak is felhasználható. Koszorúér betegségben szenvedőknél légszomj csillapítására alkalmas.

Bojtorján

Közönséges bojtorján, lapu, bogáncs, ragadvány, útszéli vagy keserű lapu (Arctium lappa L.). Teakeverékekbe használják, vizelethajtó, izzasztó, epe-, és vesekőoldó, vértisztító, epehajtó hatása van. Külsőleg különféle bőrpanaszok (ekcéma, övsömör, ótvar) ellen öblögetőnek torokgyulladás ellen gargalizálásra alkalmazzák. Hajápoló szerként is ismert hajhullás, korpásodás, hajzsírosodás ellenszereként. A bojtorjángyökér olaja hajkenőként használható az élettelenné, törékennyé vált haj kezelésére.

Boróka

Gyalogfenyő, borovicska fenyő (Juniperus communis). Megtalálható a Duna-Tisza köze homokbuckás területein. Bugac, Örkény környékén. A borókából készült lekvár vizelethajtóként, epeserkentőként is használható. Fűszerként is használható húsok pácolására, halételek ízesítésére, Teája szélhajtó, vizelethajtó, étvágyjavító. Olaját hasonlóképp használják, mint a teát, 1-2 cseppet cukorral bevéve. Felhasználják még fürdősók illatosítására, valamint hörghurut és tbc elleni vízgőzös belélegzésre, bedörzsölő szerként reumás és ízületi bántalmak csillapítására.

Borsfű

Borsikafű, pereszlén, hurkafű csombord (Satureja hortensis L.). A Földközi-tenger mellékéről származik nálunk sokan kiskertekben is termesztik. Teája alkalmazható alacsonyvérnyomás, bélhurut, felfúvódás, köhögés ellen.

 Borsos menta

(Mentha piperita) Vadon nem terem, nálunk termesztik. A vizimenta és a zöld menta keresztezéséből előállított hibrid. A teája fogyasztható mindennapi reggeli italként, de gyógyteaként is. Étvágygerjesztő, szélhajtó, idegnyugtató, epeműködést serkentő, görcsoldó, húgyutak fertőtlenítője, fejfájás ellenszere. Külsőleg toroköblögetésre rekedtségnél, vagy borogatásként is alkalmazzák. Illóolaját fájdalomcsillapító bedörzsölőként, gyógyszerek íz javítójaként, használják. Az illóolaj kikristályosítható része a mentol. Alkalmazzák nátha elleni cseppekben, rovarcsípés elleni szerekben, fejfájás ellen, hűsítőkrémekben.

 Borvirág

Uborkaszagú fű, borecs, (Borago officinalis). A Földközi-tenger mellékéről ered. Teáját vizelethatóként, vese- és hólyagbántalmak, hasmenés ellen használják.

 Búzavirág

Kék vagy vetési búzavirág (Centaura cyanus L.). Európából származik, nálunk búza és rozsvetésekben, szárazabb réteken terjedt el. Forrázatát külsőleg szemgyulladás borogatására, toroköblögetésre használják. Teáját magába nem fogyasztják adalékként a drogját étvágyjavító, görcsoldó, erősítő teakeverékekhez adják.

 Cickafarkfű

Közönséges cickafark, orvosi cickafark, egérfarkúfű, ezerlevelűfű (Achillea millefolium L.). Legelőkön, réteken, utak mentén az ország minden részén előfordul. Gyógynövényként a fehérvirágú fajok használhatóak. A cickafarkfűből készült  tea étvágyjavító, emésztést serkentő menstruációs zavarokat megszüntető, húgyszervi és légzőszervi bántalmakat gyógyító, vérnyomáscsökkentő. Visszértágulás, gyomor, bélhurut és prosztatabántalmak ellen is ajánlható.

 Cikória

A cikória mezei katáng, vagy katángkóró (Cichorium intybus). Ismert gyógynövény és gyökér, melynek már az i.sz. 1. századtól kezdve gyógyhatást tulajdonítottak. Bütykös szárú  növény, melynek kék virágja van, s világszerte éppúgy megterem a vadonban, mint a kertekben. A cikória növény megszáradt leveleit és gyökerét ősszel gyűjtik össze gyógyászati célokra. Belsőleg a következő rendellenességek gyógyítására használják: sárgaság, a lép megbetegedései, epekő, reuma, köszvény, étvágytalanság.

Külsőleg a cikória leveleit borogatásként is lehet alkalmazni bőrgyulladások, illetve duzzanatok enyhítésére.

A premenstruális szindrómában (PMS) szenvedő nőknek a cikóriagyökér rendszeres fogyasztása gyomorkeserűként, illetve üdítőként segíthet a hormonális egyensúly fenntartásában és a PMS tüneteinek enyhítésében. Továbbá, a keserű saláta fogyasztása, amely friss pitypangból, cikóriából, valamint sóskából áll, a népi hagyomány szerint erősíti a májat, és akadályozza a Candida gombák szaporodását. A cikória javítja a test kalcium felvevő képességét.

Citromfű

Orvosi citromfű, citromszagú melissza, méhfű, mézfű (Melissa officinalis L.). A citromfű teája ideg-, és szívnyugtató, görcsoldó, emésztést serkentő, izzasztó, szélhajtó, epeműködést elősegítő hatású. Külsőleg fürdőkhöz, borogatásokhoz, bedörzsölőkhöz használható. 

 Csalán

Csípős csalán, nagy csalán, kétlaki csalán, csólyány (Urtica diocia L.). Az ország egész területén előfordul erdők, aljnövényzeteként. A csalántea reuma, köszvény, cukorbaj, vízkór, csalánkiütés, hólyaghurut, magas vérnyomás, gyomor-, és bélhurut, bőrkiütések, vesehomok ellen továbbá vértisztítóként vizelethajtóként, általános erősítőként, gyomor és bélvérzés köhögés csillapítására is használható. Külsőleges alkalmazása aranyeres bántalmakra ülőfürdőként, bőrkiütésekre borogatásként, hajhullás, korpaképződés elleni alkalmazható.

 Csarab

Seprővirág (Calluna vulgaris H.). Teája vese-, és hólyagbajokban vizelethajtó és vizeletfertőtlenítő, bélhurut ellen összehúzó, erősítő, nyugtató, vértisztító, izzasztó lázcsillapító hatású.

 Cseresznye, meggy

A cseresznye és a meggy (Prunus aviumL., Prunus cerasus) a rózsafélék családjába tartozik.  A gyümölcs húsa nyálkaoldó, vizelethajtó, szívműködést serkentő hatású anyagokat tartalmaz. A meggyszár teájának fogyasztó, zsírégető hatása van. 

Cserszömörce

Szömörcefa, cserzőfa, szumák (Cotinus coggygria Scop.). A cserszömörcéből készült főzetet belsőleg gyomor-, és bélvérzés továbbá makacs bélhurut ellen használják. Külsőleg fogínysorvadás és torokbántalmak ellen öblögetőnek, vérző aranyér előfordulásánál pedig ülőfürdőnek alkalmazható.

 Csipkerózsa

Ide tartoznak a vadonélő rózsafajok például a vadrózsa, ebrózsa. A termését csipkebogyónak, hecsedlinek, csitkenyének hívják. Magas a C-vitamin tartalma, növeli a szervezet ellenálló képességét. A csipkehúsból készíthető tea, mártás, leves, pálinka, likőr, szörp.

 Csombormenta

Mocsárimenta, polyákmenta (Mentha pulegium L.). Árterületeken, árokparton, mocsaras helyeken található. A csombormenta tea jól alkalmazható szélhajtásra, görcsoldásra, bélféregűzésre, sárgaságra, serkenti az epe kiválasztását. A növény illóolaja asztma elleni inhalálásra is megfelelő, valamint bedörzsölésre reumás fájdalmak ellen. 

Diófa

Kulcsos dió, (Juglans regia L.)A növény szinte minden része felhasználható. A diófából készült tea gyomor-, bélhurut, magas vérnyomás, bélférgek ellen vértisztítónak, étvágyjavítónak ajánlott. Forrázatát külsőleg bőrkiütések, kelések, fagyások, borogatására, aranyér bántalmakra ülőfürdőnek, torokgyulladás ellen gargalizálásra alkalmazzák. Fürdőket is készítenek belőle bőrkiütések ellen. Szemgyulladásra, hályogképződés ellen borogatásként is megfelelő.

 Édesgyökér

Édesfa, igazi édesgyökér (Glycyrrhiza glabra L.). Gyógyszerekben, teakeverékekben íz javítóként használják. Teájának hatása nyálkaoldó, vizelethajtó, vértisztító. Besűrített vizes kivonata a medvecukor. Ez az édesség tömbökben, és 5-10 dekás rudakban kapható.

 Édeskömény

Főnigli (Foeniculum vulgare Mill.). Eredeti származási helye a Földközi-tenger melléke. Használják magában vagy hasonló hatású teakeverékekben. Hatása nyálkaoldó, szélhajtó, ízjavító, görcsoldó, serkenti az emésztést, tejszaporító. Csecsemők szélhajtó teája. Külsőleg használhatjuk öblögetésre torokgyulladás ellen, szemgyulladásnál borogatásra. Szájápolásban a fokrémek, fogporok alkotórésze. Az olasz konyhában a fiatal levelekből salátákat, főzeléket készítenek.

Fehér árvacsalán

Fehér holt csalán (Lamium album L.). Erdők szélén, kerítések mentén található. Teája hatásos légcsőhurut, hólyaghurut, álmatlanság ellen. Külsőleg gyulladásos testrészek borogatására, hüvelyhurut elleni öblögetésre alkalmazható.

Fehér mustár

Angol mustár (Sinapis alba). Európa délebb részein és hazánkban is nagy mennyiségben termesztet  növény. A fehér mustármag alkalmazható érelmeszesedés, magas vérnyomás, anyagcserezavarok epe-, májbántalmak ellen, valamint emésztési panaszok, reuma, isiász, bőrkiütés, felfúvódás, székrekedés ellen.

 Fehér üröm (Artemisia absinthium L.)

Hazánkban szárazabb legelőkön, köves talajokon található. Teája étvágygerjesztő, emésztést serkentő, bélféregűző, szélhajtó.  Érdekesség, hogy Franciaországban elterjedt abszint ital is tartalmaz fehér ürömöt. Illóolaja, amelyet a virágos ürömből vízgőzzel készítenek erősítő, görcscsillapító, bélféregűző gyógyszereknél alkalmazzák. Bedörzsölő szerekben is felhasználják.

Fekete áfonya

Kukojsza (Vaccinium myrtillus L.). Teájának hatása vizelethajtó, szélhajtó, megszünteti a bélhurutot, cukorbaj elleni  tea keverékek alkotórésze. Mivel íze igen kellemes üdítőitalként is fogyasztható az áfonyatea. Lekvár, szörp, bor, tea alakjában bélhurut elleni háziszer. Az áfonyabor erősítő roboráló hatású, öregkorban bélhurut elleni szer.

Fekete kömény

Szőrös kandilla (Nigella sativa L.). illatos magjáért keleten jól ismert és termesztet növény. Külföldön a péksütemények, teasütemények díszítéseként alkalmazzák. Hazánkban köménymagként ismert az ételek fűszerezésére.

A drogból készített főzet hatása: szélhajtó, emésztést serkentő, vizelethajtó, emésztést javító, sárgaság elleni, nyálkaoldó hatású.

 Fekete mustár

Barna vagy francia mustár (Brassica nigra Koch). Hazánkban fűszeres magjáért termesztik. Belsőleg a belőle készült főzetet étvágyjavítónak, vizelethajtónak, szélhajtónak fogyasztják. Őrölve, pépesítve borogatásra alkalmas reumás fájdalmakra. Étkezésnél húsételek fűszerezésére használható.

Fekete nadálytő

Fekete gyopár (Symphytum officinale L.). Nyirkos réteken, ártereken élő szúrós szőrökkel borított nővény. A gyökeréből áztatással készült kivonat gyomor- és bélbántalmakra, fekély ellen használható. Csonterősítő, elősegíti a hegképződést, alkalmazható sebekre, visszérgyulladásokra, zúzódásokra borogatásként. Teáját légzőszervi és emésztési panaszokra ajánlják.

 Fekete ribizli (Ribes nigrum L.)

Teája vese- és hólyagbántalmak, reuma, magas vérnyomás, légzőszervi megbetegedések ellen és izzasztónak fogyasztható, megszárítva vesebaj elleni tea készíthető belőle.Bogyójából szörpöt készítenek, amely sok C-, B-vitamint tartalmaz.

 Festő mályva

Mályvarózsa ( Althaea rosea var. nigra L.). különféle színváltozatú virágait parkokba, kertekbe ültetik. Forrázatát köhögés, rekedtség ellen, húgyutak és a bélcsatorna hurutos megbetegedései esetén alkalmazzák. Külsőleg kelések, gyulladások borogatására használják. Színezőként is felhasználják szörpöknél, likőröknél.

Fodormenta

Köményes menta, kerti menta (Mentha crispa L. ). A vízi menta fodros levelű változata. Teája szélhajtó, étvágyjavító, idegnyugtató, görcsoldó, epeserkentő, és üdítő hatású. 

 Fűzfa

Fehér fűz (Salix alba L.). A fűzfalevél főzetét láz, reumás fájdalmak csillapítására használják.

 Füstikefű

 (Fumaria officinalis) teája étvágygerjesztő, emésztést serkentő, hashajtó, epehajtó hatású. Sárgaságra csak orvosi tanácsra használható. Hatása nagyon erős óvatosan alkalmazandó.

 Füzény

Réti füzény (Lythrum salicaria). Vizek mellett, nádasok szélén terem. Teája bélhurut, vérhas, tífusz ellen háziszerként ismeretes. Használható bél-, gyomorvérzés ellen. Külsőleg vérző aranyér borogatására, öblögetőként toroköblítésre használható.

 Földi bodza

Gyalog bodza, csete, borzang (Sambucus ebulus L.). Teájának hatása: enyhe hashajtó, izzasztó. Lekvár formában sokak által ajánlott tbc-elleni háziszer.

 Galagonya

Cseregalagonya (Crataegus oxyacantha L.). Drogja vérkeringési-, szív- és érgyógyszer. Hasonló hatású gyógynövényekkel teakeverékekben használják.

 Gémorrfű

Bürök gémorr (Errodium cicutarium Hérit). Forrázata vizelethajtó, menstruációs vérzések csillapítására, bélhurut, gyomorvérzés, bélvérzés, esetén használják, alacsony vérnyomás emelésére is javasolják.

 Gesztenye

Szelídgesztenye ( Castanea sativa Mill.). Teája asztma, szamárköhögés, hörghurut ellen javasolt. Termését nyersen megreszelve hasmenés elleni háziszerként használják.

 Gólyaorrfű

Nehézszagú gólyaorr (Geranium Robertianum L.). Teáját aranyeres bántalmakra, bélhurut, gyomor- és bélvérzés, valamint pajzsmirigytúltengés ellen isszák.

 Gombernyőfű (Sanicula europaea L.)

Forrázatát belsőleg vérzések csillapítására, gyomor- és bélhurut ellen, külsőleg toroköblítőnek és bőrbántalmak borogatására használják.

 Gyermekláncfű

Pongyola pitypang (Taraxacum officinale Web.). Teája étvágygerjesztő, vértisztító, emésztést serkentő, vizelethajtó, erősítő, májbajokat gyógyító. Az őszi gyűjtésű növényekből kávépótszer is készül.

Gyöngyköles

Kőmagvú köles (Lithospermum officinale L.). Alkalmazzák vesebetegségek és hólyagbántalmak ellen. Teája vizelethajtó.

 Harmatfű (Drosera rotundifolia L.).

Teáját asztma, hörghurut, szamárhurut, ideges szem és arcfájás és reumás bántalmak ellen fogyasztják. Óvatosan használandó, mivel az erős hatású drogok közé tartozik.

 Hárs

Orvosi hárs (Tilia cordata Mill ). Teája meghűléseknél, izzasztásra, köhögéscsillapításra, idegerősítőnek, vértisztítónak, enyhe szívműködést serkentőnek használható. Külsőleg bőrápoló, kozmetikai szerekben, toroköblítőnek, fürdőnek használatos. A fából készült szenet porítva fogporokhoz, sebgyógyító és bőrbajok elleni hintőporokhoz adják.

 Homoktövis

Ezüst tövis, fűztövis ( Hippophae rhamnodies L. ssp. Fluviatilis Soest.). A termésből szörpök, gyümölcslevek készülnek. Gyümölcskonzervek vitaminozására, ízesítésére továbbá erősítő gyógyszerek és tápszerek készítésére használják. Mártásokat is készítenek belőle. A cserje leveléből készült teát vérnyomás csökkenőként alkalmazzák.

 Ibolya

Erdei ibolya, illatos ibolya, márciusi ibolya (Viola odorata L.). Drogjának hatása: nyálkaoldó izzasztó hatása ismert. Az ibolyavirág nyálkaoldó, idegnyugtató, magas vérnyomás csökkentő.

 Iringó

Mezei iringó, ördögszekér (Eryngium campesre L.). Főzetét vese- és hólyagbántalmak esetén vizelethajtóul, epekő ellen használják. A kék iringónak levelét használják szamárhurut bronchitis ellen és szívnyugtatóul.

 Izsóp

Kerti izsóp (Hyssopus officinalis L.). Teája köhögéscsillapító, izzadtság gátló, szélhajtó, étvágyjavító, vérnyomásemelő, asztmás és hörghurutos bántalmakat megszüntető. Ipari és háztartási fűszerként is alkalmazzák. Illóolaját konzerv és likőriparban hasznosítják.

 Japánakác (Sophora japonica L. )

Teáját háziszerként alkalmazzák, külsőleg vérző aranyér kezelésére ülőfürdőként alkalmazható.

 Kakukkfű

Vadkakukkfű, mezei kakukkfű, démutka ( Thymus serpyllum L.). Teája használható szélbántalmak, étvágytalanság köhögés görcsök ellen. A kerti kakukkfű illóolaja epehajtó, bélféregűző. Bőrvörösítő kenőcsökhöz és bedörzsölőkhöz, viszketéscsillapító kenőcsökhöz adják. Szájvizekbe használják. A konyhában fűszerként is kellemes ízt ad az ételeknek.

Kamilla

Orvosi székfű, bubulyka, katóka, pipiske (Matricaria chamomillla L.). Világszerte a legismertebb házi gyógynövény, forrázata nyugtató, görcsoldó.

 Kankalin

(Primulacea) alkotó része a köhögés elleni teakeverékeknek. Patikákban kapható a belőle készített nyálkaoldó hatású kanalas orvosság.

 Kapor (Anethum graveolens L.)

Szélhajtó, vizelethajtó, bélféregűző, bedörzsölő szerekhez, fűszerként alkalmazzák.

 

Katángkóró

Mezei katáng, vad cikória ( Cichorium intybus L.). Teája étvágygerjesztő. Emésztést serkentő hatású, alkalmazható epe-, májbántalmak és magas vérnyomás ellen.

 

Kecskeruta (Galegaofficinalis L. )

Teája vércukorszint csökkentő, vizelethajtó, izzasztó hatású.

 

Kerekrepkény

Földi borostyán ( Glechoma hederacea L.). Teája epe-, vese-, gyomor- és légzőszervi megbetegedések ellen alkalmazható. Teakeverékekben ajánlott inkább. Mert erős hatású.

 Keserű mandula (Prunus amygdalus Batsch)

Érdekesség: a rózsafélék családjába tartozó fák magbelét a cukrászok marcipán készítéséhez a mandula ízének a kiemelésére használják. Azoknak ajánlott napi 2-3 szem keserű mandulabél elrágása, akik gyomorsav túltengésben szenvednek. A nagyobb mennyiség fogyasztása nem ajánlott, mert kéksavtartalmánál fogva mérgezést okoz!

 Kígyószisz

Közönséges kígyószisz, terjőke (Echium vulgare L.). A teája megfelelő bélfertőzés, bélhurut ellen. Vérnyomás csökkentő hatása is ismer. Külsőleg lábszárfekélyek borogatására használják.

 Komló

Vadkomló ( Humulus lupulus L.). Az eperfa félék családjába tartozik. Több fajtaváltozatban sörgyártásra nagyban termesztik. Teájának hatása idegnyugtató, enyhe altató. A konyhában kenyérsütéshez és sör készítéséhez használják.

 Koriander (Coriandum sativum)

Termesztése igen elterjedt és ipari valamint háztartási fűszer. Gyógyító hatásai: szélhajtó, emésztést javító, és vértisztító  tea keverékekhez adják.

 Kőrisfa

Magas kőrisfa (Fraxinus excelsior L.). Olajfafélék családjába tartozik. Hazánkban erdőségeket alkot. A leveleiből készült tea enyhe hashajtó, vizelethajtó hatású. Vékonyabb ágainak kérgéből készült tea reuma és ízületi fájdalmak ellen alkalmazható. Érdekesség: a Földközi-tenger mellékén termő fák beszárított cukros nedve a manna amely hashajtó hatású gyógyszert szolgáltat.

 Korpafű

Kapcsos korpafűfélék (Lycopodium clavatum ). Gyógyító hatásai: csapott kávéskanálnyi adagokban vízzel lenyelve, vizelethajtóul és krónikus székrekedés ellen használják. Továbbá test és hajhintőporok alkotórésze. Érdekessége: a korpafű spóráját görögtűz nevű tűzijáték készítésére, valamint színpadon hirtelen fellobbanó és eltűnő láng keltésére is alkalmazzák.

 Kosbor

Agár kosbor hazánkban honos, védett  növény (Orchis morio L.). Patikákban kanalas nyákos orvosságot készítenek belőle, bélhurutnál a gyulladásos bélfal bevonó szeréül.

 Kukorica

Tengeri (Zea mays L.). Hazánkba Amerikából érkezett a növény. Takarmányként és élelmiszerként is hasznosítják (kukoricaliszt, kukorica dara). A teája húgyutak bántalmai ellen, vesekő, hólyaghomok esetén, cukorbaj ellen használható. A kukorica magból készített keményítő púderek, hintőporok alkotó része. A kukorica csíra olaj szintén étkezési célokra felhasználható.

 Kutyabenge

Lángfa, ebsefa (Rangula alnus Mill.). Teája hashajtóhatású. Az étvágyjavító, emésztést serkentő, hashajtó májbántalmak elleni teakeverékek alkotó része. A friss kéreg hánytató hatású.

 Kökény (Prunus spinosa)

A rózsafélék családjába tartozik. 1-2 m magas ágtövises cserje. A kökényvirág teája enyhe hashajtóhatású, vértisztító, vizelethajtó, magas vérnyomást csökkentő hatású. A termés főzetét bélhurut ellen fogyasztják.

  Kökörcsin

Nagykökörcsin, leánykökörcsin (Pulsatilla grandis W.). Boglárkafélék családjába tartozik. Teája a növény virágaiból és leveleiből készül. Alkalmazható: vese- hólyagbántalmak, köszvényes-, csúzos (rheumatismus) bántalmak ellen. A mezei zsurlóval egyenlő arányban összekeverve szokták alkalmazni.

 Kömény

Konyhakömény (Carum carvi L.). Ernyősvirágzatúak családjába tartozó fűszernövény. Hatásai: szélhajtó emésztést javító teakeverékek alkotórésze. A köménymag szaga íze igen jellemző.

 Körömvirág

Kenyérbél virág, gyűrűvirág (Calendula officinalis L.). Fészkes virágzatúak családjába tartozik. A körömvirág forrázatát gyomor és bélfekély ellen fogyasztják. Külső alkalmazása nehezen gyógyuló sebek, fekélyek borogatására. A virág szín anyagát színezőként használják élelmiszereknél, gyógyszereknél, italoknál. Kozmetikumokat is készítenek belőle.

 Lándzsás útifű

Lándzsás vagy keskenylevelű útifű, (Plantago lanceolata L.). Útifű félék családjába tartozik. Az útifűfajok baktériumölő, sebgyógyító hatása az aukubin enzimatikus bomlástermékének tulajdonítható. Teája nyálkaoldó, köhögéscsillapító hatású. Drogjából gyógycukorka is készül. Érdekesség: régi népi szerként a friss levelekkel nehezen gyógyuló sebeket kezeltek. A máj megbetegedései esetén, sárgaság, epekő, székrekedés vagy krónikus légcsőhurut gyógyítására alkalmazzák. Tartalmaz germániumot, ami a penészek ellen hat.

 Legyezőfű

Réti legyezőfű (Filipendula ulmaria Maxim). Rózsafélék családjába tartozik. Teája izzasztó, vizelethajtó és lázcsillapító hatású.

Len (Linum usitatissimum L.)

A lenmagot langyos vízzel leöntve nyákos folyadékot készítenek bélhurutos bántalmakra a bélfal bevonásául. Érdekesség: régebben ezt a nyákos folyadékot a haj begöndörítésére is használták. A lenmag őrleményét pépes borogatásként használták kelések érlelésére.

 Lepkeszeg

Görögszéna (Trigonella foenumgraceum L.), Illata az ánizsra emlékeztető. C-vitamint tartalmaz. Főzete bélgörcsöt szüntető, szélhajtó, húgykőoldó hatású. Őrleményéből lágyító pépes borogatót is készítenek.

 Lestyán

(Levisticum officinale Koch.) A konyhában remek fűszer delikát helyett alkalmazható. Jótékony hatásai teakeverékekben: epekő és húgykőoldó.

 Levendula

Francia levendula (Lavandula officinalis Chaix.). Hazánkban, nagy mennyiségben termesztik. Illóolaja idegnyugtató, kellemes közérzetet biztosító. A levendulából készült tea idegnyugtató, görcsoldó, étvágyjavító hatású. Illóolaját illatszerekben is alkalmazzák.

 Libapimpó (Potentilla anserina L.)

Rózsafélék családjába tartozik. Főzetét gyomor és bélvérzés hasmenés, bélhurut gyomor- és bélfekély ellen alkalmazzák. Ülőfürdőként aranyeres panaszokra ajánlott.

 Libatop

Mirhafű, mexikói  tea (Chenopodium ambrosioides L.). Hazánkban termesztett illatos növény. Teája étvágyjavító, vizelethajtó. Intenzív féregűző hatása van. Óvatosan alkalmazandó, mert az erős drogok közé tartozik.

 Lóhere

Vörös vagy réti lóhere (Trifolium pratense L.). Illóolaja baktericidhatású. Teája máj epe, cukorbaj, ízületi bántalmak, reumás bántalmak ellen javasolt. A lóheréből készült fürdő reumás és ízületi bántalmakra ajánlott.

 Lórom

Lósóska fajok (Rumex species). Teája bélhurut esetén segítséget nyújt. A népi gyógyászatban a leveleket bőrbántalmak ellen borogatásként használták. A növény gyökerét az állatgyógyászatban alkalmazzák.

 Macskagyökönke

Macskagyökér (Valeriana officinalis L.). A növény gyökérzetének szaga jellegzetes. Hatása: idegcsillapító, nyugtató, enyhe altató. A hasonló típusú teakeverékek alkotórésze. Érdekesség: A gyökeret a macskáktól elzárva kell szárítani, mert szeretnek bele hemperegni.

 Májfű

Májvirág, májfűkökörcsin (Hepatica nobilis Mill.). Teája epe-, máj-, és vesebántalmakra javasolt.

 Majoránna (Majorana hortensis Münch.)

A konyhában is megtalálható jellegzetes illatú  növény. A teája szélhajtó, étvágyjavító, köhögéscsillapító, idegnyugtató hatású. Illóolaját az élelmiszeriparban használják fel.

 Mák (Papaver somniferum L.)

A mákgubó fontos gyógyszeriparban felhasznált alapanyag. Nagyon sokféle fájdalomcsillapító és bódító hatású alkaloidát tartalmaz. Ezek az ópiumalkaloidák. Érdekesség: Kabay János magyar gyógyszerész felfedezése nyomán üres, eleddig értéktelennek tartott máktokokból állítják elő a morfint és származékait. A mákgubó háziszerként nem használható mert mérgező! Régebben csecsemők számára köhögéscsillapító, nyugtató kanalas orvosságot készítettek belőle. Porítva asztma elleni orvosságként is adták.

 Málna

Málnaszeder (Rubus idaeus L.). A rózsafélék családjába tartozik sokszor vadon is megtalálható erdeinkben. C- vitamint tartalmaz. Fogyasztják a kínai tea pótlásaként is. Vese- hólyagbántalmak izzasztó, teakeverékek alkotórésze.

 Martilapu

Kereklapu, partilapu, lókörműfű, szattyú (Tussilago farfara L.). A martilapu levelének teája légzőszervi megbetegedésekre, asztmás köhögés csillapítására használható. Gyomor és bélfekély elleni teák alkotóeleme.

 Maszlag

Csattanó maszlag, redőszirom, csodafa (Datura stramonium L.). Burgonya félék családjába tartozik. Erősen mérgező hatású! A gyógyszergyárak állítanak elő belőle fájdalomcsillapító, görcsoldó hatású gyógyszereket, elsősorban asztmás köhögések csillapítására.

 Maté

A matét az Egyesült Államokban, az 1970-es években koffeinmentes kávépótlóként vezették be. Ez tévedés volt, mivel a növény tartalmaz koffeint. Azonban tartalmaz C-vitamint is, amely nagyobb tápértékűvé teszi a többi koffeintartalmú növénnyel szemben. Menstruáció előtti folyadék-visszatartás okozta puffadtság érzését könnyítheti a maté tea fogyasztása a havi ciklust éppen megelőző napokban.

 Mecsekifű

Mecseki tea, nagyvirágú méhfű (Melittisgrandiflora Sm.). Teája emésztési és légzőszervi panaszokra fogyasztható.

 Meténg

Télizöld meténg, kis meténg, börvély, koszorúzöld (Vinca minor L.). Teáját nyugtatónak, vizelethajtónak étvágyjavítónak, magas vérnyomás elleni házi szernek alkalmazzák.

 Mogyoró

Közönséges mogyoró (Corylus avellana L.). Hazánkban több fajtáját is termesztik mivel finom rágcsálnivaló. A mogyoróvessző kéreg részét népi szerként is használják aranyeres bántalmakra ülőfürdőnek, valamint borogatásként bőrkiütések ellen. Külsőleg toroköblítőnek is alkalmas. Teája bélhurutra alkalmazható.

 Napraforgó (Heliantus annuus L.).

A növény forrázata magas vérnyomás ellen és idegcsillapításra, lázcsillapításra alkalmazható. A napraforgó mag olaj konyháinkban is megtalálható. A napraforgómag pirítva – közismert néven szotyi – finom rágcsálni való.

 Nőszirom (Iridaceae)

A kertekben sokféle termesztett nőszirom-fajok vaskos, húsos gyökértörzsei megszárítva kellemes, erdei ibolyára emlékeztető illatú, s ezért a kereskedelemben „ibolyagyökér” néven szerepel. Nyálkaoldó teakeverékek alkotó része.

 Nyárfa

Fekete nyárfa ( Populus nigra L.). A fűzfafélék családjába tartozik, teája nyálkaoldó és vizelethajtó hatású. Érdekesség: régebben háziszerként népszerű volt a pipom-pápom kenőcs (propolisz hatóanyagot tartalmaz), amelyet a rügy balzsamanyagából készítenek és ajakra, hajra, égésekre alkalmazták.

 Nyírfa

Közönséges nyírfa ( Betula pendula Roth.). Nyírfafélék családjába tartozik. Teája vese és hólyagbántalmak ellen vizelethajtóul alkalmazható.

 Nyúlszapuka

Réti nyúlhere (Anthyllis vulneraria L.). Hüvelyesek családjába tartozik. Teáját vese, hólyag, cukorbetegségek ellen, továbbá erősítő kúrákhoz ajánlják.

 Olajfűz

Ezüst fűz (Elaeagnus angustifolia L.). Az ezüstfa félék családjába tartozik. Dísznövényként, sövényként is ültetik. A leveleiből magas vérnyomás elleni teát készítenek. A  tea langyos vízben való áztatással készül. Az áztatás ideje 8 óra.

 Orbáncfű

Csengőlinka, lyukaslevelű fű (Hypericum perforatum L.). Teája gyomor, bélfekély, magas vérnyomás, emésztési zavarok, belső-külső vérzések, vese és epebántalmak ellen alkalmazható. Külsőleg nehezen gyógyuló sebeket, bőrbántalmakat kezelnek, öblögetőként torokgyulladás és fogínysorvadás ellen is jó.

Ökörfarkkóró

Szöszös ökörfarkkóró, mezei gyertya, sárga virág (Verbasum phlomoides L.). A drogból készült tea izzasztó, vizelethajtó vértisztító hatású. Hajápolásban a szőke haj ápolója.

 Ördögharaptafű

Fekélyfű (Succisa pratensis Mnch.). Mácsonyafélék családjába tartozik. Teáját gyomor, bélfekély, gyomorvérzés ellen alkalmazzák. Aranyeres bántalmak ellen a fűből ülőfürdőt készítenek.

 Örvénygyökér

Örménygyökér (Innula helenium L.), a fészkes virágzatúak családja. A  növény főzete asztma, epebántalmak, vesebántalmak, magas vérnyomás, étvágytalanság, bélférgek ellen, húgyutak fertőtlenítésére alkalmazható.

 Pacsirtafű

Keserű pacsirtafű ( Polygala amara K.). Teája nyálkaoldó, étvágygerjesztő.

 Palástfű

Közönséges palástfű (Alchemilla vulgaris L.). Teája menstruációs vérzések csillapítására, gyomor és bélhurut ellen isszák. Főzetével gyulladásos testrészeket, aranyeret borogatnak, illetve fürdővízhez keverik.

 Paprika

Törökbors, spanyolbors, kertibors, pogánybors (Capsicum annuum L.). A magyar konyha jellegzetes fűszernövénye. Csípős és csemege változata ismert. Gyógyászati célra a csípős paprikát használják. Szeszes kivonata hajszálértágító, bőrvörösítő. Reuma elleni bedörzsölő szerekhez és hajvizekhez adják.

 Papsajt

Kereklevelű mályva (Malva neglecta Wall.), mályva félék családjába tartozik. Forrázatát köhögés ellen és bélhurutban bélbevonó szerként fogyasztják. Külsőleg torok öblítésre, lágyító borogatásra alkalmazzák.

Pásztortáska (Capsella bursa pastoris Medik.)

Keresztes virágúak családjába tartozik. Teáját gyomor, bélvérzés, és erős méhvérzés csökkentésére használják.

 Pemetefű

Orvosi, vagy fehér pemetefű (Marrubium vulgare L.). Teáját légcsőhurut, étvágytalanság, májbetegségek ellen ajánlják. A pemetefűvet gyógycukorkák és keserűlikőrök készítésénél is használják.  

 Petrezselyem (Petroselinum crispus Nym.)

A hazai konyhákban is jól ismert fűszer és gyógynövény. Teája vizelethajtó.  

 Pipacs

A vadmák (Papaver rhoeas L.) a mákfélék családjába tartozik. Hazánkban is sokfelé előforduló növény. Teája köhögéscsillapító, enyhe nyugtató hatású.

 Porcikafű

Borzas porcikafű, (Herniaria hirsuta L.) a szegfűfélék családjába tartozik. Somogy és Veszprém megye homokos talajain terem. Teája vese és hólyagbántalmakban szenvedőknek vizelethajtó hatású.

 Porcsinfű

Madárkeserűfű, porcfű, disznópázsit (Polygonum aviculare L.), a keserűfű félék családjába tartozik, nem összekeverendő a porcikafűvel. Teája bélhurut, légcsőhurut és hólyagbántalmak ellen alkalmazható.  

 Pozsgás zsázsa 

(Lepidium cartilagineum Thell.) Keresztesvirágúak családjába tartozik. Teáját influenza elleni védekezésül, mandulagyulladásnál toroköblögetőként alkalmazzák

 Ragadós galaj (Galium aparine L.)

Buzérfélék családjába tartozik. Drogja idegnyugtató, enyhe altató, vérnyomáscsökkentő.  

 Római kamilla

Római székfű (Anthemis nobilis L.) a fészkes virágzatúak családjába tartozik. Franciaország nyugati tájain vadon termő, hazánkban termesztett illatos növény. Forrázatát gyomorerősítőnek és szélhajtónak isszák. Haj ápolószerként használható.

 Római kömény

Egyiptomi kömény (Cuminum cyminum L.), az ernyősvirágzatúak családjába tartozik. Főzetét kólika és étvágytalanság ellen isszák. Illóolaját reuma elleni bedörzsölő szerekben használják.

 Rozmaring (Rosmarinus officinalis L.)

Az ajakos virágúak családjába tartozik. Hazánkban, cserepekben nevelt illatos gyógy- és fűszernövény. A levéldrogból készült forrázatot szélhajtóként, étvágygerjesztőként, idegerősítőként, epehajtóként, görcscsillapítóként, kellemetlen menstruációs és klimaxos tünetek megszüntetéseként fogyasztják. Az illóolajából reuma elleni bedörzsölő szereket, molyirtószert, illatszereket készítenek.

 Rózsa (Rosa centifolia L.)

Hazánkban jól ismert kerti rózsák minden faja felhasználható gyógynövényként. Főzetének, forrázatának hatása erősen összehúzó. Alkalmazzák bélhurut, gyomor- és bélvérzés ellen. Toroköblögetőként mandulagyulladás és fogínysorvadás esetén. A rózsaolaj a parfüm-, kozmetikai iparban drága alapanyag.

 Rózsameténg (Vinca rosea L.)

Eredete Ázsia, Afrika szubtrópusi területei. Európa területén dísznövényként nevelik. A népi gyógyászatban eredeti termőhelyén – régóta használják skorbut, cukorbaj, fehérvérűség, bőrkiütések, fekélyek és még sok más betegség ellen.

 Salátaboglárka (Ranunculus ficaria L.)

Boglárka félék családjába tartozik. A korai zsenge levelekből salátát is szoktak készíteni. C-vitamint tartalmaz.

 Sarlós gamandor (Teucrium chamaedrys L.)

Ajakos virágúak családjába tartozik. Teáját emésztési zavarok ellen alkalmazzák.

 Sédkender

Sédfű (Eupatorium cannabinum ). Teája vese-, epe-, májbántalmak ellen használható. Enyhe hashajtóhatású.

 Seprőzanót

Seprőfű (Sarothamnus scoparius Wim.). A cserje seprűs hajtásaiból seprűt kötnek. A gyógyszeripar használja fel. Drogja szívre és vesére ható anyagokat tartalmaz.

 Somkóró

Orvosi somkóró, kőhere, vad lóhere, sárkerep (Melilotus officinalis L.). A virágdrogokat főképp dohány illatosítására használják. A fűdrogból készült teát gyomor, bél, légzőszervi megbetegedésekre használják. Külsőleg lágyító borogatásként kelésekre, fekélyekre, visszérgyulladásra használják.

 Sóskaborbolya (Berberis vulgaris L.)

Sóskafélék családjába tartozik. A gyökér és a kéregdrog főzetét gyomor, bél, máj, epebántalmak ellen továbbá enyhe hashajtóként használják.

 Szagos müge

Erdőmesterfű, májusfű (Asperula odorata L.). Buzérfélék családjába tartozik. Teája vese, máj, epebántalmak ellen továbbá vértisztítóként és izzasztónak használható. A fűvel dohányt illatosítanak.

 Szamóca

Erdei szamóca, földi eper (Fragaria vesca L.). Rózsafélék családjába tartozik. Fajtaváltozatait nagyban termesztik. Teája bélhurut ellen és enyhe izzasztóként használható. Cukorbaj elleni teakeverékek alkotórésze. A  tea íze kellemes ezért sokan szívesen fogyasztják teapótlóként is.

 Szappanfű

Orvosi szappanfű (Saponaria officinalis L.), a szegfűfélék családjába tartozik. Forrázatát erős hatású nyálkaoldóként használják.

 Szarkaláb

Keleti szarkaláb (Consolida orientalis Schröd.). Boglárkafélék családjába tartozik. Fajta változatait kertekben is ültetik. Forrázatát belsőleg enyhe hashajtóként, értágítóként alkalmazzák. Külsőleg szemborogatóként használják.

 Százszorszép

Rukerc (Bellis perennis L.). Fészkes virágzatúak családjába tartozik. Teája nyálkaoldó, vizelethajtó, izzasztó, vértisztító és vérnyomáscsökkentő hatású.

 Szeder

Hamvas szeder (Rubus caesius L.). Rózsa félék családjába tartozik. Teáját hasmenés ellen, izzasztóként, vizelethajtóként fogyasztják. Cukorbaj elleni teakeverékek alkotó része.

 Szemvidítófű

Orvosi szemvidítófű ( Euphrasia rostkoviana Hayne ). Tátogatók családjába tartozik. Teája gyomor és bélfekély elleni szer. Forrázatát szemgyengeség ellen borogatásként használják.

 Szentperje

Illatos szentperje (Hierochloé odorata Beauv.). A drogból készült tea légzőszervi megbetegedések ellen alkalmazható. Dohányillatosító és likőr fűszer is.

 Sziki üröm (Artemisia maritima L.)

Fészkesvirágzatúak családjába tartozik. Teája étvágygerjesztő, emésztést serkentő hatású. A nyílás előtt gyűjtött virágfészkeiből bélféregűző teát készítenek.

Szilfa

Mezei szil (Ulmus campestris L.). Szilfafélék családjába tartizok. Főzete hasmenés ellen, vizelethajtónak, skrofulózis, vesekő ellen valamint vértisztítónak alkalmas. Külsőleg bőrkiütések borogatására, és aranyeres bántalmakra ülőfürdőnek alkalmazzák.

Szulákfű

Apró szulák, folyófű, folyondár (Convolvulus arvensis ). Szulákfélék családjába tartozik. A drogja hashajtó, vizelethajtó, asztma elleni szer, csökkenti a vérnyomást.

 Szurokfű

Vad majoránna (Origanum vulgare L.). Ajakos virágúak családjába tartozik. Teája köhögéscsillapító, étvágyserkentő, idegnyugtató hatású. A kerti majoránna helyett fűszerként is alkalmazható.

 Szúrós gyöngyajak (Leonurus cardiaca L.)

Ajakos virágúak családjába tartozik. Teája enyhe szívserkentő, asztma elleni szer, idegnyugtató, pajzsmirigytúltengés elleni szer, szélhajtó, prosztatagyulladásra alkalmazható.

 Tárkony üröm

Esztragon, tárkony, sárkányfű (Artemisia dracunculus L.). Fészkesvirágzatúak családjába tartozik. A tárkonyról egykor úgy tartották, hogy védelmez a sárkány- és a kígyóharapással szemben, még a neve is – sárkányfű – innen ered. Ma már leginkább a konyhában használjuk ecet, saláta, uborka fűszerezésére, mártások, főzelékek ízesítésére. Emésztési zavarokra és fogfájásra használható.

Tejoltó galaj

Tejoltófű (Galium verum L.). Teája vese, epe, máj, légzőszervi megbetegedések ellen alkalmazható. Érdekesség, hogy régen sajtot is festettek vele.

 Tisztesfű

Tarlóvirág (Stachys annua L.). Ajakos virágúak családjába tartozik. Teája légzőszervi megbetegedések ellen használható. Régebben epilepsziás és hűléses megbetegedések ellen is használták.

 Turbolya

Zamatos turbolya, illatos turbolya (Anthryscus cerefolium Hoffm.). Ernyősvirágzatúak családjába tartozik. Teáját vese, hólyag, légző- és emésztőszervi megbetegedések ellen használják. A kora tavaszi zsenge hajtásokból salátát is készítenek.

 Tüdőfű

Orvosi tüdőfű, tüdőgálna, pettyegtetett fű (Pulmonaria officinalis L.). Érdeslevelűek családjába tartozik. Teája  leghatásosabb légzőszervi megbetegedésekre.

 Tyúkhúr

Tikhúr, csibehúr, tyúkbegy, (Stellaria media Vill.) szegfűfélék családjába tartozik. Teája vese- és epeműködést serkentő házi szer.

 Tölgyfa

Kocsányos tölgy, (Qquercus robur L.) a bükkfélék családjába tartozik. A fák fiatalabb kérgeiből készült főzet a fa magas csertartalma miatt erős összehúzó hatású. Főzete belsőleg alkalmazva hasmenés, gyomor és bélvérzés ellen, külsőleg pedig fagyásos, gyulladásos vagy izzadó testrészek borogatására alkalmas.  Aranyeres bántalmakra ülő fürdőnek is alkalmazzák. Érdekesség: az összegyűjtött makkot megpörkölték. A makkból főzött kávé erősítő hatású ezért régebben angolkórós gyerekekkel itatták. Naponkénti fogyasztásával az öregkor krónikus bélhurut bántalmai csökkenthetők.

 Vadárvácska

Háromszínű árvácska (Viola trocolor L.). Ibolyafélék családjába tartozik. Teája erősítő, vértisztító, nyálkaoldó, vérnyomáscsökkentő hatású.

 Vadgesztenye

Lógesztenye, bokrétafa (Aesculus hippocastanum L.), a vadgesztenyefélék családjába tartozik. Háziszerként bélhurut, belső vérzés ellen, külsőleg pedig pattanások ellen arcvízként használják. A vadgesztenye termését házi mosószerként finom kelmék mosására is használhatjuk.

 Varádicskóró

Gilisztaűző varádics (Tanacetum vulgare L.). Fészkes virágzatúak családjába tartozik. Teáját bélféregűzésre használják. Óvatosan használandó, mert mérgező is lehet.

 Varjúhájfű

Borsos varjúháj, borsos szaka (Sedum acre L.). Varjúháj félék családjába tartozik. A  növény virágos hajtásaiból idegnyugtató, enyhe altató hatású, epilepszia elleni, magas vérnyomást csökkentő, vérző aranyér elleni és hashajtóhatású forrázatokat készítenek. A növény frissen kisajtolt nedvét reumás bántalmakra bedörzsölőként használják.

 Varjútövis

Varjúbenge (Rhamnus catharticus L.). Bengefélék családjába tartozik. Hashajtó, vizelethajtó és vértisztító.  

 Vasfű

Közönséges vasfű, uborkafű (Verbena officinalis L.). Teája üdítő, erősítő, étvágyserkentő, hörghurut- és szamárköhögést csillapító, máj- és epebántalmakat megszüntető. Érdekesség: a háztartásban savanyúságok ízesítésére is használják.

Vérfű

Őszi vérfű (Sanguisorba officinalis L.). Rózsafélék családjába tartozik. A drogból készült teáját hasmenés, gyomor- és bélvérzés, erős havi vérzés ellen használják. Aranyeres bántalmakra, öblögetésre használják.

 Veronikafű

Orvosi veronika (Veronica officinalis L.). Tátogatók családjába tartozik. Teáját köhögés csillapítására, asztma és szívasztma ellen használják.

 Vérrontó pimpó

Vérhasgyökér (Potentilla erecta Rausch.). Rózsafélék családjába tartozik. Főzetét belsőleg makacs bélhurut ellen, belső vérzések csillapítására, külsőleg gyulladt testrészek borogatására, fogíny erősítésére és torokgyulladás ellen öblögetőként használják.

 Vizimenta

Balzsamfű (Mentha aquatica L.). Ajakos virágúak családjába tartozik. Forrázatát belsőleg szélhajtónak, gyomor- és epebántalmak ellen, bélféregűző, külsőleg pedig reumás bántalmak ellen bőrvörösítő borogatóként használják.

Zsálya

Orvosi zsálya, kerti zsálya (Salvia officinalis L). Ajakos virágúak családjába tartozik. Forrázatát belsőleg a húgyutak fertőtlenítésére, bélhurut ellen, legyengítő izzadás meggátlására használják. Teája összehúzó hatású. Alkalmazzák továbbá külsőleg torok és gyulladásos testrészek öblögetésére, borogatására. A leveléből aranyeres bántalmakra ülőfürdőt is készítenek

 Zsurló

Mezei zsurló, kannamosófű, bábaguzsaly, cindrót, békarokka (Equisetum arvense L.). Zsurló félék családjába tartozik. Főzete vizelethajtó, vesetisztító, izzasztó, vérzéscsillapító, valamint epe- és májbántalmak elleni teakeverékek alkotórésze. Reuma, csúz és mészlerakódás okozta bántalmak ellen is használják. A mezei zsurló nem tévesztendő össze a mérgező hatású mocsári zsurlóval!

A borok resveratrol tartalma

A Malbec, a Merlot, a Petite Syrah, a Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc, Bikavér, Kékfrankos és a Pinot Noir rendelkeznek a legmagasabb Rezveratrol tartalommal. Eger és Szekszárd az ideális hely ezeknek a boroknak. Minél vastagabb a szőlő héja, annál magasabb a Rezveratrol tartalma.  A Rezveratrol antioxidáns kulcsfontosságú szerepet játszhat a káros szabad gyökök elleni küzdelemben, a gyulladások csökkentésében és az öregedéssel járó betegségek kivédésében. Figyelemre méltó, hogy csökkenti a malondialdehid szintjét is, jelentősen mérsékelve az oxidatív stresszt a cukorbetegek körében. A rezveratrol egy olyan vegyület, amely számtalan gyümölcsben és növényfajban megtalálható. A vegyületnek számos egészségügyi előnyt tulajdonítanak, hiszen többek között felveheti a harcot a gyulladásokkal, a rákkal, valamint a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben. Erős antioxidáns, ezáltal védelmet nyújthat a sejtek károsodása ellen az oxidatív stressz által okozott szabad gyökök ellen.

A rezveratrol egy természetes vegyület. A polifenolok közé tartozik, elsősorban a vörös szőlőben, valamint más bogyós gyümölcsökben, illetve néhány növényfajban található meg. A vegyület egy olyan fitonutriens, amely előnyös hatással lehet az emberi egészségre. Kutatások szerint antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy képes lehet semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a sejteket és szöveteket. Számos potenciális egészségügyi előnyt tulajdonítanak neki, mint a szív- és érrendszeri egészség támogatása, a gyulladás csökkentése, valamint a rákellenes és az öregedési folyamatok elleni védelem. Védelmet nyújthat a sejtek károsodása ellen, serkentheti a hosszabb életet segítő géneket. Segíthet a szív- és érrendszeri egészség fenntartásában, ezáltal csökkentheti a szívbetegség és az érelmeszesedés kockázatát, valamint javíthatja a vérkeringést, ezáltal a férfiasság afrozidiákuma. Már egy pohár is csodákra képes. A rezveratrol hatása különösen a kardiovaszkuláris rendszer, a szív- és az erek egészségének megőrzésében jelentkezhet. Kiemelten védheti a szívizomsejteket, segítheti a megfelelő oxigénszállítást, tisztán és rugalmasan tartja az ereket. Emellett trombózisra való hajlamnál is érdemes használni, hiszen a vérlemezkék összetapadásának gátlásával megakadályozhatja a vérrögök, a trombózis kialakulását. A fogyasztása a változókorban lévő nők számára is hasznos lehet, ugyanis a szív és az erek védelme mellett jelentős mértékben csökkentheti a menopauzával járó kellemetlen tüneteket. A rezveratrol képes lehet csökkenteni a gyulladásokat a szervezetben, ami fontos lehet olyan betegségek megelőzésében, mint az ízületi gyulladás vagy az autoimmun betegségek. Emellett néhány tanulmányból kiderült, hogy a vegyület rendelkezhet rákellenes tulajdonságokkal, amelyek gátolhatják a daganatok növekedését és terjedését. A rezveratrol enyhítheti a cukorbetegség tüneteit. Ezt annak köszönheti, hogy javíthatja a glükóz homeosztázist, csökkentheti az inzulinrezisztenciát, védheti a hasnyálmirigy sejtjeit, amelyek az inzulint termelik, emellett javíthatja az inzulin kiválasztását, javíthatja a metabolikus rendellenességeket. Jótékony hatással lehet továbbá a lipid- és a szénhidrát-anyagcserére. A rezveratrol bizonyítottan jót tesz a bőrünknek. Az antioxidáns tulajdonságai hatékonyak az UV-szennyezés ellen. Kapcsolatba hozták továbbá az UV-sugárzás káros hatásai által okozott pigmentáció csökkentésével, illetve a kollagénszintézissel egyaránt. Mivel a korai bőröregedés több, mint 80 százalékban függ a külső hatásoktól, mint az UV-sugárzás, így a rezveratrol hatékony megoldást jelenthet a bőr fiatalos megjelenésének megőrzésében. Összefoglalva; 

• szív- és érrendszeri betegségekre való hajlam esetén
• időskori szívbántalmakra
• meglévő szív- és érrendszeri panaszokra
• érelmeszesedésre, érszűkületre
• keringési problémákra
• magas vérnyomásra
• magas vércukorszintre
• magas koleszterinszintre
• fokozott stresszre
• szorongásra
• aktív sportolóknak
• kimerültség, gyengeség és gyakori fáradtság esetén
• menopauza idején
• bőrvédelemre
• gyulladáscsökkentés gyanánt
• agyvérzés és trombózis megelőzésére
• immunrendszer erősítésére
• fizikai és szellemi teljesítmény növelésére

Kémműholdak a nagyvilágban

Kémkedjünk egy kicsit. A madártávlatból készült felvételeken egy leszállópálya, épületek, járművek és egy kerítés látható, Niger északkeleti határán, egy volt  francia katonai repülőtér helyén. egy taposóaknákkal körülvett titkos katonai bázis a sivatagban a Szahara  közepén. A nigeri hadsereg mintegy 100 fős helyőrséget tart fenn a helyszínen, látható leszállópálya, épületek, járművek és a beton kerítés, kívül taposóaknák. A következő képen Camp David egy vidéki menedékhely, amelyet az amerikai elnökök látogatnak. A Washington DC-től 60 mérföldre északra található Camp David az amerikai elnökök menedékhelyeként szolgált.

A marylandi Catoctin Mountain Park erdős dombjaiban található vidéki komplexum egy 200 hektáros (81 hektár) festői hegyvidéket foglal magában. Maximálisan biztonságos kerítéssel van körülvéve, és a nyilvánosság elől elzárt. Még a körülötte kanyargó közutakon sem állíthatja meg az autóját. A következő HM Clyde haditengerészeti bázis a Királyi Haditengerészet fő jelenléte Skóciában. Faslane néven is ismert, az argylli és bute-i Gare Loch-on található helyszín a haditengerészet nukleáris tengeralattjárói és vadász-gyilkos tengeralattjárói bázisa. A Trident Elrettentő Rakétarendszer részei. Az Egyesült Királyságnak körülbelül 225 nukleáris robbanófej készlete van. Ennek eredményeként Faslane 24 órás fegyveres őrzés alatt áll, és a nyilvánosság nem mehet oda. Az 51-es körzet valószínűleg a világ leghíresebb katonai bázisa, és rejtély és titok övezi. Ez egy távoli légibázis a dél-nevadai sivatagban, 83 mérföldre (134 km-re) észak-északnyugatra Las Vegastól, az Egyesült Államok nyugati részén. Sokak szerint az oldal földönkívüli titkokat rejt magában, de valójában élvonalbeli repülőgépek fejlesztésére használják.

Bár az 51-es körzet felett tilos átrepülni! A következő egy gigantikus gulág Észak-Koreában állítólag 10 000 fogolynak ad otthont. Ez Észak-Korea északkeleti részén Hwasong Gulag néven ismert. 212 négyzetmérföldön fekszik, és állítólag 10 000 embernek ad otthont, sokan közülük politikai foglyok. A következő Porton Down Wiltshire-ben, az Egyesült Királyság vezető vegyifegyverkutató létesítményében,  csak egy kőhajításnyira a híres Stonehenge emlékműtől található az Egyesült Királyság vezető vegyifegyverkutató létesítménye. A Porton Down egy Wiltshire-i tudományos park, amely a Védelmi Minisztérium Védelmi Tudományos és Technológiai Laboratóriumának (DSTL) ad otthont.

A helyszín több mint egy évszázadon keresztül az Egyesült Királyság egyik legtitkosabb és legvitatottabb katonai kutatási létesítménye. Az 1917-ben alapított Porton Down volt az a hely, ahol Nagy-Britannia megkezdte a halálos idegmérgek kifejlesztését. Az Egyesült Királyság az 1950-es években befejezte támadó vegyi és biológiai fegyverekkel kapcsolatos programjait, és az oldalt ma olyan halálos betegségek kutatására használják, mint az ebola. A 2018-ban ott vett mintákat elemezték annak megerősítésére, hogy Novicsok idegmérget használtak Szergej Szkripal volt orosz kém és lánya megmérgezésére. Az utolsó egy orosz tengeralattjáró egy titkos katonai támaszponton Szereomorszk  és Murmanszk közelében.

Meddig él a magyar, ha az élete sanyar

Meddig élhetünk ebben a régióban?

Nem mindegy hova születünk és mikor. Akár 85 évig is élhetünk, ha a körülmények adottak lennének, de Nyíregyházán még 70 évig sem él egy férfi, a többi csak porhintés vagy parasztvakítás. Ideális esetben, ha a súlya nem több mint 62 kg, egészségesen étkezik, nincs káros szenvedélye, talán 69 évet él, de az optimális eset az, ha sok  zöldséget, gyümölcsöt, és halat fogyaszt, a rendszeres testmozgás és az egészséges levegő és ívóvíz rendelkezésére áll. A környezeti tényezők a politika rezsim is behatárolják a lehetőségeinket. Az a tény hogy hova születtem és mikor, 10 év hendikeppet jelent.

Az én esetemben mivel két ember teste terheli a szerveket (2*62kg) fele annyi idő alatt használódnak el a fenntartó szerveim, tehát még további 13 év minusz, a szmog miatt kialakult COPT további 10 év minusz. Ha még dohányoznék is és alkoholt is fogyasztanék, akkor számításaim szerint 85-(10+13+4)= 58 év maradna. Az alkohol a májat és at idegrendszert teszi tönkre, tehát tovább rontja az esélyeket. Apám 29 évet ívott és 40 évet dohányzott, 49 évet élt. Sok tényező hat az életünkre, a szociális státuszunk, az magyar egészségügyi ellátó rendszer fejlettsége, a csecsemőhalandóság, a járványos és fertőző betegségek elleni állami beavatkozás mértéke, számít egy-egy ország kultúrája is: az étkezési szokásokat tekintve az olívaolaj (mediterrán országok), a sok hal- és tengeri étel fogyasztása (Japán) számít, illetve az alpesi-északi életmód: túrázás, síelés, gyaloglás, sífutás, nordic walking. De a spanyol sziesztát is említjük, mint egy olyan megoldást, amit a globális felmelegedés miatt egyre több országban alighanem érdemes lenne bevezetni: a legnagyobb hőség idején, kora délután a szervezetünk munka közben is regenerálódhat. A felvilágosítás az oktatási rendszer, a társadalom műveltsége. A jó dolgokat át lehetne venni. Japánban sok halat esznek, 61 586 fő töltötte be a 100. életévét. Tarpa kis falu tiszta levegő a Tiszapartján és Szász Károly 91 éves, mindennap megiszik két pohárka vörösbort, de sohasem dohányzott, és 55 évesen ment el nyugdíjba. 

Milyen egészség károsító tényezők rontják az életminőségünket?

Az ammónium-, nitrit-, nitrát-ion vas és mangán határérték fölötti mennyiségben fordul elő a vízben, és az arzén tartalom 10 µg/L felett van jelen. Magas a széndioxid, a kéndioxit és a nitrogén dioxid és a szállópor 5 µm-es, a lebegő szilárd és folyékony részecskék koncentrációja 10µm-es, az ólom a kipufogógázok és az egyéb mérges gázok freon, fosszilis égéstermékek, kéményfüst és propán bután gáz koncentrációja is magas.  A veszélyes a levegőminőség miatt a gyerekek, a várandós nők, az idősek, a krónikus légzőszervi, illetve szív- és érrendszeri betegségben szenvedők különösen sokat szenvednek. Magas a radioaktív sugárzás is környékünkön, Csernobil miatt.  Naponta több száz vagy több ezer szintetikus vegyi anyag vesz körül bennünket. Jelen vannak az élelmiszereinkben, ruháinkban, a szerszámokban, bútorokban, játékokban, kozmetikumokban és gyógyszerekben. Társadalmunk teljesen más képet mutatna ezen anyagok nélkül. Hasznosságuk ellenére azonban tudjuk, hogy számos ilyen anyag káros hatású az egészségünkre és a környezetre.

Becslések szerint a világon előforduló megbetegedések mintegy 6%-a – beleértve a krónikus betegségeket, a rákot, a neurológiai és fejlődési rendellenességeket – és a halálesetek 8%-a tulajdonítható vegyi anyagoknak. Ráadásul ezek a számok tovább növekedhetnek, és csak néhány vegyi anyagot vizsgáltak, amelyek egészségre gyakorolt hatásához nem férhet kétség. Veszélyes vegyszerek, permetszerek rontják a vitalitási esélyeinket. Mivel ezek a számok folyamatosan nőnek, egyre nehezebb eseti alapon értékelni a vegyi anyagok által az egészségünkre és a környezetre gyakorolt összes hatást. A legtöbb tanulmány eddig csak az egyes vegyi anyagok hatásait és biztonságos küszöbértékeit vizsgálta, miközben az emberek vegyi anyagok keverékének vannak folyamatosan kitéve. Ez az együttes expozíció hatással lehet az egészségre még akkor is, ha a keverékben az egyes anyagok nem haladják meg a biztonságos szinteket, de együttesen exponenciális romlást eredményeznek, mert katalizátorként működnek a természetben végbemenő véletlen szerü kémiai folyamatokban. A folyamatok nem konntrolálhatók. A beavatkozások gyakran kontraindikácóhoz vezetnek. A vegyianyagok a legalattomosabb mérgek, peszticidek, teflon, kozmetikumok, glikolok, növényvédő szerek polipropilén anyagok pet palackok, civilizációs és kommunális végtermékek kumulálódnak. A boltban megvásárolt déligyümölcsök, húsok is toxikusak, az élelmiszeradalékok miatt és a bennük maradt vegyszermaradványok miatt. A nagy supermarketekben extra olcsón árusított sárgarépa vagy déligyümölcs, csirkehúsok eredete gyakran ismeretlen vagy pont azért adják el gyorsan, ne hogy kiderüljön hogy egészségre káros anyagot tartalmaznak. A tartósan jelenlévő vegyi anyagok felhalmozódhatnak az emberi szövetekben és az egészségre káros hatásokat válthatnak ki a hosszú távú expozíciót követően. Például a per- és polifluorozott alkilvegyületek (PFAS)37 egy közel 5000, széles körben használt vegyi anyagot tartalmazó csoport, amelyek idővel felhalmozódhatnak az emberben és a környezetben. Ezek példák a környezetben tartósan megmaradó szerves szennyezőanyagokra – az úgynevezett örökké jelen lévő vegyi anyagokra. A perfluor- és polifluor-tartalmú alkil anyagok (PFAS-ok) az ember által előállított vegyi anyagok széles körben használt csoportja, amely több mint 4700 vegyi anyagot fed le, melyek idővel felgyülemlenek az emberi szervezetben és a környezetben. Az emberek elsősorban az ivóvíz, az élelmiszerek és csomagolásuk, a por, a kozmetikumok, a PFAS-bevonatú textíliák és egyéb fogyasztási cikkek révén érintkeznek PFAS anyagokkal. A PFAS anyagoknak való humán kitettség hatásai közé tartozik a veserák, a hererák, a pajzsmirigy-betegség, a májkárosodás és egy sor, a magzatot érintő fejlődési hatás. Folyamatosan exponenciálisan növekszik az expozició, az emberi szervezet túl sok káros külső hatásnak van kitéve ebben a régióban. Bár az örök vegyi anyagokként (angolul: forever chemicals) hírhedté vált szintetikus vegyületek környezetre gyakorolt hatásait csak alig másfél évtizede kezdték vizsgálni, a PFAS vagy PFA gyűjtőnéven ismert perfluor és polifluor tartalmú alkil anyagokról mostanra kiderült, hogy közvetlen összefüggésbe hozhatók a vetélés magasabb kockázatával, az alacsony születési súllyal, a magas koleszterinszinttel vagy a pajzsmirigy megbetegedésével és a rák bizonyos fajtáival, ráadásul az esővíz is tele van velük. Ez több mint ötezer vegyületet tartalmazó vegyületcsoportot jelent. Nálunk a perfluoroktán-szulfonsav (PFOS) és a teflonbevonatok összetevői közé tartozó perfluoroktánsav (PFOA) a véréből kimutatható, és „a lakosság jelentős részénél a bevitel meghaladja az egészségügyi referenciaértéket. A mérgek lebomlási ideje változó, van ami 100 év van ami 1000 év. Nylon zacskók a vízálló sminkek számos termékben felhasznált vegyületek. A kémiai tulajdonság növeli meg extrém módon azt a lebomlási időt is, amely rendkívül környezetszennyezővé teszi őket.

Mennyivel csökken ez a szám, ha akaratán kívül egészségtelen körülmények között él az ember?

Kinek az érdeke hogy ne éljem meg a nyugdíjkort?

A mindenkori kormányzatnak, mert így a befizetett nyugdíjjárulék bennmarad az állam kasszába. Tehát a populációnk ökológiai(környezeti) értékeinek köszönhetően még hetven évig sem élhetünk, és még erre réjön az alkohol, a dohányzás, túlsúly, a mozgásszegény életmód, ami további 20 évvel rövíditi meg az életünket, így 59 év ami maradt. évente 155000 ember hal meg, ebből daganatban 31000, szívbetegségben 30000, Strókban 10000, tüdőbajban 4000, májbetegségben 5000, balesetben 600, öngyilkosság 1500 fő, nyugdíjasként csak 60000  fő, 30000 el se éri a nyugdíjkort. 21000 fő hal meg 50 év alatt. Hazánkban naggyából; 2000000 nyugdíjas él, 4500000 fő dolgozik itthon, 600000 külföldön 100000 fő gyerek, és 450000 tartósan beteg, 5000 hajléktalan vagy csavargó, 20000 börtönben élősködik, 1000000 roma 100000 ingyenélő, és 100000 bűnöző és 200000 naplopó politikus, 500000 külföldi vendégmunkás, 100000 illegális migráns, 200000 menekült él. (Ezek csak becsült értékek)   Tehát az én korosztályom talán még megéli a nyugdíjkort, de a mögöttünk téblábolók már sokkal több szennyeződést kapnak, ami kétségessé teszi a jövőképüket. A károsodó szervek; pajzsmirigy, tüdő, szív, érrendszer, viszér, érszükület, nyirokrendszer, máj, vesék, vázrendszer, izületek, izmok, idegpályák, alczheimer kór, agyikeringés, parkinzon kór, szürkehályog, demencia, idegrendszer. Egykis matematika; ha 50 évet dolgozol és a 35%-át elveszik tőled, akkor 17,5 évi fizetésedet vették el, vagyi ingyen dolgoztál 17,5 évig. Na ezért nem tanítják meg a szavazókat számolni, mert a birkát könyebb irányírani.

 Dohányosoknak

A születéskor várható élettartam 100 év, ezt csökkenti a szennyezett levegő 10 %, a drog 20 %, a dohányzás 10 %, a mérgezett élelmiszerek 10 %, a stressz 10 %, az alkohol 10 %, az elhízás 10 %, a háttérsugárzás 5%. stb.( a közlekedési baleset vagy természerti katasztrófa 1%) a rák 2% a keringés 2% 

Több mint 45.000 nyugdíjas halt meg covidban eddig.

Például egy 60 éves ember számára a várható élettartam általában hosszabb, mint a születéskori érték, mivel már túlélte a fiatalabb korban nagyobb kockázatot jelentő halálozási tényezőket. Átlagosan 79 évet élhet aki Szabolcsban él, ennek okai; háttérsugárzás, szennyezett levegő, egészségtelen élelmiszerek, stressz, elhízás.

További tényezők; 

A maradék 86%-a marad ha még dohányzik is!

A dohányzás következményei;

A bőr elsötétedik

30- 40 között köhögés

40-50 között fullad

50-60 haldoklik

majd hónapokig tartó iszonyatos kínok és szenvedés után megfullad

Kísérő tünetek; rák, tüdő, szájüreg, gyomor, gége, hörgő, asztma, hangszalag

vagy összeomlik a keringése mert a tüdőkapacitása 40% alá esik.

Példa;

Egy férfi aki dohányzik, alkoholt fogyaszt rendszeresen, a következőkre számíthat

 100 év, ezt csökkenti a szennyezett levegő 10 %, a drog 20 %, a dohányzás 10 %, a mérgezett élelmiszerek -10 dohányzás

-10 levegő

-5 sugárzás Deutériumos víz

-5  a stressz

-10 alkohol

-10 elhízás (obezitás)

tehát gond nélkül elélhet 50 évig is, ha nem jön közbe valamilyen betegség, szerencsés esetben akár a 60 évet is megélheti az aki időben hagyja abba a dohányzást. Aki még droggal is súlyosbítja a helyzetét, az további -20% kal csökkenti az értéket, ami azt jelenti, hogy lehet meghal 40 évesen. Aki ez alatt hal meg, az többnyire balesetnek vagy ráknak, vagy az obezitásnak tudható be.

60.000 ember hal meg évente szórás +-10000

8000 férfi nem éri el a nyugdíjat sem.

20.000 férfi hal meg a nyugdíjas korában,

férfi statisztika

34  400  

39  200

44  370

49  680

54  900

59  1960

64  2220

69   4000

74   4300

79  4000

83  3720

89  2700

90    1628

Magyarországon a felnőtt lakosság közel 27,3%-a dohányzik rendszeresen, ami 2,3%-kal kiegészülve alkalmi dohányosokat is tartalmaz, tehát összesen nagyjából 29,6%-a a felnőtt lakosságnak dohányzik valamilyen formában. Ezen belül a rendszeresen dohányzók aránya 25%, míg az alkalmanként dohányzók aránya 2,3%.  Talán 2,5 millió ember halálra ítéli önmagát. Bükkszentkeresztre kell költözni, ott élt a Bükkben Szabó Gyuri bácsi (94)

Tanácsai;

Agydaganat

Minden nap egyszerű petróleummal, amit háztartási boltokban lehet kapni a 2 nyaki ütőeret kell bekenni, és belemasszírozni napjában többször.

Agyi vérellátás

Félig megtöltünk egy kisebb dunsztos üveget megpucolt fokhagymával és 2 dl almaecettel leöntjük. Ezt érleljük legalább egy héten keresztül, majd a két nyaki eret két oldalt időnként bekenjük és beledörzsöljük az érbe.

Agyi erek tisztítása

Cavinton helyett: 3 gr kis téli zöld meténg és 3 gr orvosi veronika ezt leforrázzuk 2 dl vízzel 10 perc állás után megisszuk, naponta 2x 1-1 csésze.

Allergia és asztma

Vagy martilaputea, vagy útifű tea, vagy fehér pemetefűtea, kígyószisztea,ezerjófűtea. 1 csapott evőkanál, 2dl forrásban levő vízzel leöntjük, 10 perc állás után meginni.

Egy évig kell inni és teljesen tünetmentes lesz az ember.

A legjobb köptető: ökörfarkkóróból készült tea: 1 csapott ek. tea, 2 dl forró vízzel forrázni, 10 perc állás után inni.

Aranyér

Az aranyeret tökéletesen lehet gyógyítani útifűvel, de csak a frissel. Itt nem jó a lándzsás útifű, hanem a nagy útifű kell!!! Letépjük, megmossuk, megcsipkedjük körömmel és az eres oldalával befelé egy kis szivarkát csavarunk belőle és odatesszük az aranyerünkhöz. Reggel egyet, este egyet – 12 órán keresztül ott lehet tartani, ott marad. Nekem is volt aranyerem, elmúlt 6-8 hét alatt. Érdemes használni, de mint mondtam csak a friss útifű jó. A száraz nem alkalmas erre, mert akkor már nem kezdi termelni az aukubin nevű anyagot.

Arcüreggyulladás

Egy csapott evőkanál diólevelet 2 dl forró vízzel forrázni, 10 perc állás után naponta 1x2x felszívni és próbálni bent hagyni az orrüregben, úgyis egy idő után kifolyik. A szájat és torkot öblögetni ugyanezzel a teával, a megmaradt, megáztatott diólevelet éjszakára a fájós helyre dunsztkötésben rakjuk rá a területre.

A papsajt tea hidegen készül, 2-3 órát állni hagyjuk, és ezzel kenegessük be az orrjáratot.

Bélrendszer

Amikor a bélrendszerünk nem jól működik. begyulladnak a beleink és ott pang a salak a bélrendszerünkben, a vastagbélben. Érdemes kitisztítani, úgy, hogy csinálunk egy hashajtást, nem túl erős, egy gyenge hashajtóval. Úgy hívják, hogy gyújtoványfű egy csészével megiszik belőle, az biztos, hogy székletet csinál, és kitisztítja a beleit, két nap is meg lehet csinálni egymás után, még akkor sem száradunk ki. Nagyon lényeges, hogy tiszta legyen a vastagbelünk.

Gyulladásra a diólevél, szintén a diólevél – 6-8-10 héten keresztül iható napi egy csésze. Crohn betegségre is lehet alkalmazni a diólevél teát, korlátlanul egy ideig iható. De Crohnbetegségnél megy is a hasa az illetőnek. Amíg a hasa megy, addig a vadsóska vagy lósóska magját kell használni, megenni – megdarálni, megenni úgy a leghatékonyabb. Lehet teát is csinálni belőle. Egy evőkanálnyit kell naponta megenni belőle, egy csészével a diólevéllel meginni és akkor elmúlik. Csak addig kell használni, amíg a hasunk megy, utána abba kell hagyni.

Bőrrákra

Diólevél, fehérfagyöngy, bíborhere virág 3-3-3 grammot összekeverünk, csinálunk belőle egy tinktúrát, és ezzel kell kenegetni a rákos szemölcsöt, vagy foltot és teljesen leszárad, majd tünetmentes lesz az ember. Naponta 2 csészét is el kell fogyasztani ebből az italból.

Ciszta, vagy mióma a petefészken

Diólevél tea ½ l készíteni, ebből 2 dl–t meginni és a maradék 3 dl-rel irrigálni, éjszakára, pedig a megáztatott füvet a hasra tenni és átkötni.

Cukorbetegség esetén a Béta sejt ellustul, és szinte várja az inzulint.

Megelőzésre: szederlevél tea bármennyi, bármikor vagy: kukoricahéj tea vagy: fehér babhéj tea 1-1 csésze, de ezt ritkán kell inni. Ha már kialakult a cukorbetegség és 6-7 körül van a cukor, akkor 3-4 hónapos olyan diéta, hogy nagyon kevés szénhidrátot szabad enni. Sokat kell mozogni. A cukor legfelső határa 6 mmol.

Fekete áfonya teát kell fogyasztani napi 1 litert, mivel ez inzulinpótló. Nagyon rosszul étkezünk, keveset mozgunk. Maga a mozgás elég ahhoz, hogy ne alakuljon ki a cukorbetegségünk. Ha a cukorbetegség kialakult, akkor – epekövesek kivételével – ez a tea kiválóan működik.

Csonthártyagyulladás, csontbetegség

Mindenféle gyulladásra jó a diólevél, és emellett pedig vasat kell etetni – a szederlevélben nagyon sok a vas. Vagy céklát, vagy a fekete ribizlinek a levelét. Vagy magát a fekete ribizlit, vagy magát a fekete szeder gyümölcsöt, és hihetetlen, hogy a diólevél mi mindent tud csinálni. Kívülről-belülről.

Csontritkulás

Tyúktojást megmosni, ha kiürítettük a fehérjét és sárgáját, akkor belül van egy vékony hártya, azt ki kell húzni belőle, megszárítani, leőrölni és naponta egy kávéskanállal belekeverni az ételbe.

Ekcéma

A friss útifű levele nagyon jó. Zölden kell szedni, és beledörzsölni az ekcémás helyre, ha száraz már nem használ.

Emésztésjavítás

Sav vagy koleszterin gond lehet, nem jól indul az emésztés, de a rágásunkkal van a legtöbb baj. Nem rágunk rendesen.

Epe

Amikor már probléma van az epénkkel, akkor érdemes a tyúkhúr mellett a veronikát használni.

Epekő

Minden, este sok retket kell enni, de csak este, mert napközben szinte mérgezi a szervezetet a retek.

Fogínysorvadás

Két növényt ajánlok. Az egyik a diólevél, melynek teájával kell ecsetelni a fogínyünket, a másik pedig a fagyalkéreg, de ez egy mérgező növény, csak ecsetelni szabad vele,kiköpni és utána kimosni a szánkat, viszont hihetetlen jó fogínysorvadásra.

Fogínygyulladásra és szájöblögetésre

Legjobb 3 gr (egy csapott evőkanál) diólevél 2 dl felforralt vízzel leöntve, 10 perc állás után beletenni valamilyen kis üvegbe, minden fogmosás után ezzel öblögessünk.

Fülgyulladás

Mindenféleképpen azt kell megnézni, hogy jó-e az agynak és a fülnek a vérellátása – nyaki ultrahang. Ha ott minden rendben van, azért belül lehet még egy kis elzáródás, szűkülés, vagy egy gyulladás a hallójáraton belül. Kakukkfű teával ki kell mosni, naponta kétszer-háromszor. Fültisztító pálcikára kakukkfűtea, ezzel kitisztítani kétszer-háromszor és a kövirózsának a levét belecseppenteni, egy-két-három cseppet. Ha a fültőmirigy is be van gyulladva, akkor hátul körömvirág kenőccsel bekenem. Ez általában jól működik. Magának a hallásnak a javítására is jól működik ez a módszer.

Gerincsérv

A gerincsérvnél az a gond, hogy a két csigolya összecsúszik, hiányzik a síkosító anyag kettőjük közül, és el van meszesedve. Fokhagymás almaecettel be kell kenni, lemosni a meszet róla, utána étkezési zselatint elkészíteni, rákenni, rászárad, lemosni (naponta kétszer legalább), a vékony hártyát nem szabad lemosni, és fekete nadálytő krémmel bekenni, és be fog épülni 6-8 hét múlva a zselatin a két porc közé. Ha kicsi a gerincsérv még vissza is húzódik.

Gyomor problémák gyomorfekély, nyombélfekély, reflux, nyelőcsőfekély

Mindenképpen az alapbajt kell meggyógyítani. Az alapbaj pedig a gyomorideg, gyomorhurut, a hurutos gyomor rengeteg savat termel, és az felbüfög, rengeteg savat termel és az marja a nyelőcsövet, a számat, a hangszalagjaimat teszi tönkre.

Gyomorégés

Étkezésnél, minden falatot legalább 60x meg kell rágni, az íze is ilyenkor jön ki az ételnek. A hurutos gyomor savat termel és ettől ég a gyomor, ennek kiváltó oka a gyomorideg.

6 hétig 1 csapott evőkanál orbáncfű 2 dl forró víz, 10 perc állás után minden nap meginni.

A savtermelés csökkentésére fehérakácvirág tea.

Lúgosításra fehér árvacsalán tea.

A 6 hetes kezelés után 6 hét pihenő és megint lehet kezdeni elölről.

2 naponta meg kell inni 2 dl vízben feloldott 1 teáskanál szódabikarbónás vizet.

Haj-növesztő

Diólevél teával bekenni. Hajmosás után a diólevél teát rajta hagyni.

Korpás és zsíros haj

3 gr diólevelet le kell forrázni 2 dl vízzel, majd 10 perc után be kell dörzsölni a megmosott hajba és 10 percig rajta hagyni, majd leöblíteni. Ha nem öblítjük le, akkor a hajhagymákat működésre serkenti és hajnövekedés lesz.

Van egy még jobb: Egy fél citromlé, ugyanannyi tejszínnel és 4-6-8 csepp mandulaolajjal összekeverni és azt beledörzsölni hajmosás után a hajba, és ezt egy fél óra után le kell mosni, mert akkorra a mandulaolaj beszívódik a hajhagymákba, hihetetlenül jó korpásodásra és hajnövekedésre.

Hasmenés

Nem jó a kamillatea, mert teljesen szétroncsolja a bélbolyhokat.

Diólevél tea fogyasztása 6 hétig.

Vadsóskamag nyersen darálva.

Homlok-, orr-, fül- és arcüreggyulladás

Diólevél egy csapott evőkanál tea, 2 dl. forró vízzel forrázni, 10 perc állás után naponta 1x2x felszívni és próbálni bent hagyni az orrüregben, úgyis egy idő után kifolyik. A szájat és torkot öblögetni ugyanezzel a teával, a megmaradt megáztatott diólevelet éjszakára a fájós helyre dunsztkötésben rakjuk rá a területre.

A papsajt tea hidegen készül, 2-3 órát állni hagyjuk, és ezzel kenegessük be az orrjáratot.

Idegrendszer erősítése

Akarattal, azt mondják, az idegeinket rendbe hozni akarattal lehet. De vannak idegerősítő teák – a citromfű és az orbáncfű. A citromfüvet korlátlan ideig lehet inni, az orbáncfüvet nem.

És van egy csodálatos teánk. Van egy menta, az a neve, hogy bugás macskamenta. Ez volt a magyar táltosok itala. Hihetetlenül jó az immunrendszerünkre is.

Immunerősítés

Kakukkfű tea napi egy csésze, vagy a Béres csepp és C-vitamin (pld. csipkebogyó, amit áztatni kell, a méregzöld színű paprika, káposztafélék, savanyú káposzta, citrom, citrusféle gyümölcsök).

Megázásos időszakban, pedig naponta inni a bugás macskamenta teát (én iszom nagyon finom).

Ízület (Köszvény)

Erdei málna levél és fekete hamvas szeder összekeverve, 1-1 csapott evőkanállal 2 dl forró vízzel leforrázva, 10 perc állás után naponta 2x egy-egy csésze, 2 hét alatt már eredmény van. A hús evése egy héten 1x ajánlott, még ha nincs is köszvényünk, akkor is.

Klimax

Ösztrogénhiány – cickafark tea, palástfű tea, pásztortáska tea összekeverve és minden nap 2x 1-1 csésze.

Magas koleszterin

Nem jó, mert az érfalakban lerakódik a zsír, normál értéke 0-5.1, ha már 4 felett van az kifejezetten nem jó érték. Tyúkhúr teát kell inni, addig, amíg az érték nem lesz jó.

Egy pécsi tanár úrral beszélgettem néhány évvel ezelőtt - Mit ajánlok koleszterinre.

Mondom neki - tojást.

Mit?

Mondom, hogy egyen sok tojást.

Aztán elkezdett gondolkozni rajta, és mondta - Tényleg, igazad van. Beviszem a koleszterint, akkor nem fog termelni, mert megkapta kívülről.

Kóli baktérium

A kóli bacilusra jó a diólevél, nagyon jó baktériumölő tulajdonsága van, de akinek a kóli megjelent a szervezetében, ott gyenge az immunrendszer. Elsősorban az immunrendszert kell helyrehozni C vitaminnal, és a diólevélből kell használni – teát, ha olyan helyen van ülőfürdőt. De az alapbaj az immunrendszer.

Körömgomba

Diólevélből készült teával mosogatni, vagy áztatni a lábat. Lábgomba esetén pedig: tölgyfakéreg teát kell használni. Éjszakai izzadás elkerülése végett a zsálya tea a legjobb esténként.

Kötőhártya gyulladás

Egy csapott evőkanál szemvidítófűvet 2 dl vízzel leforrázni, 10 perc állás után ezzel kenegetni a szemet.

Kötőhártya gyulladásra is kitűnő a diólevél, kívülről kell mosogatni, nem baj, ha belemegy. De jó rá a kamilla is. A diólevél jó árpára, szaruhártya gyulladásra is!

Láb

Ortopéd cipőben fáj a láb. Pásztortáska tinktúra nagyon jó vérkeringés javító, van még benne palástfű, fehér árvacsalán, málnalevél. Nagyon jó az izomműködésre, és akkor nem fáj a lába.

Lábizzadás, vagy hidegláb. Diólevélből készült teával mosogatni, vagy áztatni a lábat.

Lábgomba esetén pedig: tölgyfakéreg teát kell használni. Éjszakai izzadás elkerülése végett a zsálya tea a legjobb esténként.

Lábköröm-gomba

A diólevél rendbe tudja hozni 3-4 hónap alatt. Nem a tea, hanem maga a diólevél. Belsőleg is kell használni, és a diólevelet rá kell tenni a körömgombára.

A másik pedig a tölgyfakéreg, ennek a teájával kell ecsetelni.

Lábszárfekélyre

Diólevelet ajánlok, térdtől lefelé naponta mosogatni kell, egy csészényit rákenni, és a diólevelet rátenni a fekélyre éjszakára, tűzpiros lesz két-három napig, nem kell megijedni, be fog gyógyulni.

Ha keringési probléma az ok és szed gyógyszert, akkor a Sinkumát tessék leváltatni.

Erősíteni kell az érfalat, lehet tornáztatni, forró víz- hideg víz.

Lehet olyat használni, hogy egy fél citromot minden reggel kicsavarni reggel és felhígítani másfél decire, és háromfele elosztva meginni minden nap ebből a léből.

De mindenképpen ki kell cseréltetni a gyógyszert!

Mandulagyulladásra

Közönséges galajteát kell inni. Náthára és köhögésre a bodzavirágból készült tea a leghatásosabb.

Máj

A máj összefügg az emésztésünkkel, a koleszterin termelésével, ez nagyon fontos. A májunk megtermeli a koleszterint, az epehólyag tárolja, étkezéskor megy be a gyomorba és elindítja az emésztést.

A koleszterinünknek amellett, hogy az emésztés ezzel indul, van egy olyan szerepe is, hogy amíg kevés a koleszterinünk, addig lerakódik az érfalon és védi az érfalat. Amikor még ez vékony védi az érfalat, és ez fontos, hogy ne sérüljön, rugalmas maradjon. Elsősorban a rugalmasságának segít a koleszterin. Ha megvastagodik, akkor már baj van, mert elkezd a mész lerakódni és merevedik az érfal, könnyen törik és pattan el.

A tyúkhúrnak a teája, ami – ha kell – csökkenti, és nagyon jól rendbe tartja a koleszterintermelésünket. Korlátlanul iható és ehető. A tyúkhúr télen is zöld és salátába lehet tenni. Salátába egy héten egyszer elég egy maroknyit belevágni és megenni. Soha nem lesz a májunkkal probléma.

A koleszterinünket rendbe tudjuk tartani még veronikával. Ezt viszont este kell alkalmazni, mert altat is.

Méregtelenítés

Méregtelenítő szervünk három van – a máj, a vese és a verejtékmirigyek. A verejtékmirigyeinkkel sajnos nem nagyon foglalkozunk, megöljük őket dezodorokkal. Az arcunk vagy bőrünk is például azért pattanásos, mert a szervezet nem tudja azt a méreganyagot, amit megetetnek velünk- kidolgozni, és valahol ki kell, hogy jöjjön pl. pattanás formájában. Az arcunkon vagy esetleg az egész testünkön, vagy májfoltban a testünkön bárhol. A májunkat kezelni kell.

Keserű ételekkel kell a májat tisztítani és ingerelni az ürülésre az epét.

A máj kezelésére – ahogy a koleszterinnél is – nagyon jók a keserű anyagok, pl. gyermekláncfű. A katángban van nagyon sok, mezei katáng, katángkóró. Ez a növény is jól működteti a májunkat, de az epénket is, és emésztésjavító, székletcsinálónak is hívjuk ezt a teát.

Májra még tökéletes a pemetefű, a cickafark, az ezerjófű. Ezeket a keserű anyagokat lehet használni megelőzésképpen, vagy ha már a májfunkció rossz, akkor mindenképpen diólevél.

A vesénk működését is segíteni kell.

Mivel méregtelenítő szervünk egyike, és a verejtékmirigyünket alig használjuk, (elfojtjuk dezodorral, különösen a hónunk alatt,) ezért próbálja a vese átvenni a szerepét.

Ha már ciszta van a májban, akkor a legjobb a diólevélből készült tea. 6 hétig kell inni és a leforrázott diólevelet dunsztkötésben éjszakára a májra kell tenni.

Mozgásszervi betegségek

A mozgásszervi problémáink 80%-a veséből ered. Ha a vesénk nem működik rendesen, akkor az adalékanyagok lerakódnak, és az egyik oka a reumának, hogy begyullad az ízület. Amikor gyulladás van két növénnyel: réti legyezőfűvel (nálunk sajnos nem terem, mert nincs rét, csak gyep) és a fűzfa kéreggel. Mind a kettőben szalicil van, és ezek a szalicilek nagyon jó gyulladásgátlók. Jó, ha felváltva használjuk.

Orr

Orrmandula gyulladás, vagy van egy orrpolip az orrunkban, akkor a diólevéllel kell felszívni, vagy pumpával felnyomni és a két orrjáratot kitisztítani belülről.

Övsömör

Az övsömörnél nagyon érdekes módon a kövirózsának a levelét kell beledörzsölni.

Pajzsmirigy, akár alul, akár felül működik

Sok embernek van problémája a pajzsmiriggyel, alulműködik vagy túlműködik. A népi gyógyászatban először mindig meg kell keresni, hogy miből ered a probléma. Van egy olyan mirigyünk, hogy agyalapi mirigy, ez 11 féle hormont termel, a 11 féle hormon egyike a pajzsmirigyünket működteti, a pajzsmirigyünk az egész anyagcserénk szabályozója. Ha ez az agyalapi mirigy azt a hormont nem megfelelő módon termeli, nem megfelelően szabályozza a pajzsmirigyünk működését, akkor az egész anyagcsere folyamatunk felbomlik.

Elsősorban az alapbajt kell kezelni, s ezt úgy hívják, hogy szurokfű, vad majoránna. Rendkívül jó az agyalapi mirigy működésére, korlátlan ideig iható, korlátlan mennyiséget lehet belőle meginni és nemcsak arra, hanem 11-féle hormon termelésére kedvezően hat (tejtermelés, peteérésre, hereműködésére, növekedés szabályozó, stb.), nagyon sok féle hormont termel. Megelőzésként elég hetente egyszer, tíznaponta egyszer egy csészével meginni belőle. Érdemes használni a szurokfüvet. Nálunk a Babaváró programban, a keverékben szurokfű is van.

Ha már a pajzsmiriggyel baj van, vagy ha nincs baj, akkor is érdemes egy galaj növényt használni. Maria Treben az írja, hogy a közönséges galaj a legjobb. Majdnem ugyanolyan hatású a ragadós is. A harmadik a tejoltó galaj. Jó a vesénkre és a mirigyrendszerünkre. A közönséges galaj nyelvrák ellen is jó frissen készítve.

Érdemes ezzel a galajjal foglalkozni és segíteni a pajzsmirigy működését, akkor mikor már úgy alakult. Akár alul, akár túlműködik. Gargalizálni kell és utána meginni. Ha van rajtunk göb, akkor mindenképpen a göbre rá kell tenni a galajfüvet, éjszakára dunsztkötésbe. Nem hatnak gyorsan a gyógynövények, de hat-nyolc hét alatt rendbe teszik mindenképpen. És el lehet hagyni a pajzsmirigyműködést segítő gyógyszert is, kb. egy év múlva.

Apróbojtorján teát korlátlan ideig kell inni: egy csapott evőkanál, 2 dl vízzel leforrázni és naponta meginni.

A diólevél teát ugyanígy kell elkészíteni, ezzel gargalizálni kell, majd szép lassan kortyokban meg kell inni. A visszamaradt diólevelet éjszakára dunsztkötésként fel kell tenni a nyakra.

Pikkelysömör

Egy elég komoly betegség. Erre egy keverékünk van, – külső – belső, és orbáncolaj.

A külsőben mérgező növény van, a farkasalmalapu. Nagyon jól működik.

Két tea – egy külső és egy belső, és még az orbáncolajjal kell kenni, és akkor a pikkelysömör elmúlik. Az övsömör már nem.

Polip, mióma, ciszta

A diólevél megöli a polipot. Meg a cisztát is elmulasztja, meg a miómát. Azt mondják az orvosok, hogy az nem lehet, mert a mióma nem gyógyítható. Sőt az endometriózis is gyógyítható, azzal a módszerrel, amit a nép már nagyon régen tud, irrigálni kell vele és inni és pakolást is tenni rá, ha a jobb petefészken van a ciszta, akkor a jobb petefészekre tenni a füvet, amit készítettünk. Egyik nap diólevél, másik nap cickafark fél liter. Úgy működik, hogy addig kell fedő alatt tartani, amíg testmelegre kihűl, utána le kell szűrni, a szüredéket félretenni. Két decit meginni, három decivel irrigálni. Kádba feküdni, feltenni a kád szélére a lábát, beönteni irrigátorral 20 percig a méh szájánál tartani vagy tamponnal bent tartani, és a jobb petefészek tájékára rátenni éjszakára a cickafark vagy diólevél füvet. Ezt lehet 10-12 hétig csinálni.

Porckorong kopás, amikor a zselés anyag kifogy a porcok közül

Ez is nagyon jól kezelhető egy egyszerű módszerrel, étkezési zselatinnal. Beépül, a bőrön keresztül is felszívódik. Úgy kell elkészíteni, ahogy rá van írva. Rá kell kenni, amikor rászárad, akkor le kell mosni, egy vékony hártya marad ott, ott kell hagyni és az is beszívódik, és beépül pl. a térdporc közé, vagy a gerincnél, akinek gerincsérve van. Naponta egy mokkáskanállal együnk is belőle, garantálja, hogy 6 hónap után visszatermelődik a zselé a porcok közé.

De a gerincnél, gerincsérvnél először a fokhagymás almaecettel kell lepucolni a gerincét.

És esetenként a fekete nadálytő tinktúrájával kell bekenni a térdét, vagy a vállízületét, vagy a csípőízületét.

Prosztata

Ha éjjel 2-nél többször kell pisilni, és akadozva jön a vizelet: 1 hónapban 1x kisvirágú füzike tea 2 x 1 csészével. Meg kell tanulni a prosztata-tornát, ami abból áll, hogy a pisilést meg kell szakítani többször, és ezzel izmosítják a prosztatájukat a férfiak. Ha már megnagyobbodott a prosztata, akkor a következő teát kell inni, amit forrázni kell: porcsinfű, korpafű, kisvirágú füzike, ezt össze kell keverni és 1 púpozott evőkanál teát le kell forrázni 2,5 dl. vízzel, 10 percre lefedjük és állni hagyjuk, naponta 1 csésze.

Prosztata-megnagyobbodásra kisvirágú füzike nagyon jó rendszeresen használni, és tökmagot kell enni, a héj nélküli tökmagot, ami úgy terem, héj nélkül. Ez egy gyógytök.

Protézis

Ha valakinek van protézise, és a protézist a lába nem fogadta be, és begyulladt neki, akkor diólevél pakolást érdemes rátenni, mert lehúzza a gyulladást róla. És belsőleg kell használni, a kocsonyát. Régen ették a sertésbőrt, régen ették a tyúkbőrt, régen tyúklábból csináltunk kiváló húslevest, és az másnapra olyan kocsonyás volt, hogy kocsonyaként ettük meg. Tessék ezt használni.

Rák

Mindenféleképpen lúgosítani kell. A ráknak az ellenszere a lúgosítás, céklalevet igyon meg minden nap, egy decit legalább. Háromnaponta egy közepes nagyságú krumpliból nyers krumpli levet. Megreszeli, kicsavarja, megissza a levét.

A sötét színű gyümölcsökben sok az antioxidáns, tehát olyan, hogy fekete szilva, fekete szőlő, mazsola, fekete szeder, ezekből mindenképpen igyon, egyen, amennyit tud.

Sok C-vitamin, elsősorban gyümölcsből, zöldségből. És igyon diólevél teát legalább 8-10 hétig. Ha nem szed vérhígítót, akkor a diólevél teát is ihatja.

Rheumára réti legyezőfű.

Száj

A szájon belül rengeteg problémánk van. A végbelünkben nincs annyi kórokozó, mint amennyi a szánkban van. Érdemes csak megelőzésként is diólevél teával gargalizálni és kiköpni. Azok a gyerekek, akik már gargalizálni tudnak, azoknak nem lenne szabad megengedni, hogy kivegyék a manduláját. A diólevél nagyon jó a mindenféle a gyulladásra, ami a szánkon belül van. Még a mandulagyulladásnál is hatékonyabb mint bármelyik antibiotikum (leveszi a gennyet).

Szem

Szemünkre nagyon kell vigyázni. A szemünk gyógyítására két növényt használunk, az egyik a diólevél, a másik a szemvidító fű.

A diólevél – hivatalosan is ki van mutatva – a szemnek a működését segíti, és csak bele kell dörzsölni fél decinyi diólevelet. Nagyon jó látásjavító és szemfenéktisztító a diólevél. Szürke hályog ellen ajánljuk, amikor még nem alakul ki, akkor naponta, négyszer-ötször bekenjük a szemünket, bele is kell, hogy menjen a szemfenékbe, mert ki kell tisztítani. Ha már kialakult a szürke hályog, akkor már nem használ. A zöld hályognál viszont sokáig kell használni, egy évig, és annál használ.

Látásjavító, hogyha nem termel könnyet a szemünk, akkor száraz szem ellen lehet használni. Egyik telefonálóm visszahívott, hogy megszűnt a kettős látásom a diólevéltől. Beleteszi a kezét a diólevél-teába, és dörzsöli naponta ötször-hatszor. Nem gézzel, nem vattával, hanem kézzel. A másik betegnél a ciszta eltűnt a szemfenékről.

Tehát szemünkre, ha már nem látunk jól diólevél tea. Egy csapott evőkanál diólevelet 2 dl vízzel leforrázni, 10 percig áll hagyni és ezzel kenegetni, vagy beáztatott vattapamaccsal betakarni a szemet és 10 percig pihentetni. Ha zöldhályog van, akkor 1 évig kell használni.

Széklet

Sok rostos ételt kell enni. Az alma lereszelve hashajtó, ha pedig rágjuk, akkor hasfogó.

Nagyon jó széklet van a szilvától, szőlőtől, Igmándi keserűvíztől.

Ha szorulás van, akkor erősségi sorrendben az alábbi teákat lehet fogyasztani:

Gyujtoványfű-tea, mezei katáng virág hígabb széklet, kökényvirág kutyabengekéreg a legerősebb, vagy a bodza fiatal rügye.

Szívinfarktus

Baloldali hátsófali SZÍVINFARKTUS elkerülése végett 2-3 naponta 1-2 csészével kell meginni 160-as vérnyomás felett.

Minden reggel fehérfagyöngyből készült teát kell inni, amit hideg vízben egész éjjel áztatunk, és reggel meglangyosítjuk, a legjobb vérnyomáscsökkentő tea.

65 éven túl 1 hónapban 1x vagy 2x cickafark tea egy nap két csésze hirtelen szívhalál elkerülése végett.

Női szőrösödés

Androgén erősödés van az illető hölgynél, ez a férfihormon. Korlátlan mennyiségben kell inni a fodormenta teát.

Térd és bokadagadás

Vesére mindenképpen ajánlom a tejoltó galajt és azon kívül kenje be a térdét és bokáját zselatinnal, amikor meg van dagadva, akkor káposztalevéllel szívassa le a duzzanatot a lábáról. Fehérkáposzta jó csak rá. Rá kell kötni és leszívja pár nap alatt a vizet.

Torok

Nagyon jó a torkunkra az apróbojtorján, amelyik a torokfertőtlenítést végzi és amellett emésztésjavító is. Érdemes használni.

Tüdő

Nagyon régi növények vannak és azok nagyon jól működnek az útifű, a kakukkfű, a martilapu, a pemetefű, az ezerjófű, mindenképpen.

Ha a hörgők le van tapadva, arra ökörfarkkóró virág kell, mert nagyon jól felszabadítja a hörgőket, feljön a slejm.

A martilaput asztmára is lehet használni.

A kakukkfüvet, útifüvet régen használják, nagyon jó a tüdő tisztán tartására.

Régen volt olyan, hogy pemetefű cukorka, és ez még a májnak is segít a keserű anyagánál fogva.

(A tüdőfüvet már kevesebben ismerik. Érdekeségként van erre egy keverékem, most Torok barátja a neve, ebbe még beleteszem az ezerjófüvet, beleteszem a fekete nadálytő levelét, hiába mondják, hogy mérgező, és beleteszem még a kígyósziszt is, ezt ma már nem nagyon lehet kapni.)

Tyúkszem

Maria Treben a fekete nadálytő tinktúráját ajánlja. Vagy olyan cipő viselését, ami nem csinál tyúkszemet.

Vashiányra a szederlevélből készült tea a legjobb.

Vese

A vesénk működését is segíteni kell. Mivel méregtelenítő szervünk egyike, és a verejtékmirigyünket alig használjuk, (elfojtjuk dezodorral, különösen a hónunk alatt,) ezért próbálja a vese átvenni a szerepét. Ha a vesénk nem dolgozik rendesen, akkor a méreganyag lerakódik az ízületekben. Vesét működteti, tehát vízhajtó: a bodzavirág tea, aranyvesszőfű, nyírfalevél (még vesekő esetén is hatásos napi 1 csésze fogyasztása), tejoltógalaj, csalántea (de csak 6 hétig lehet inni, majd 6 hét pihenő után újabb 6 hét).

A vese működtetésére legegyszerűbb gyógynövény a bodza virág, amit nátha teának hívunk. Nemcsak köhögést és lázat csillapít, hanem izzaszt is , és az izzadás már önmagában is tisztítja a szervezetünket, és a vesénk működését is segíti, ezáltal hamarabb kitakarodik belőlünk az a sok szemét, amit megeszünk. Nagyon jó ízű a teája, érdemes időnként inni belőle. Korlátlan ideig iható.

A következő ilyen növény a tejoltó galaj. Három galajfélét ismerünk: a tejoltó, a közönséges és a ragadós galaj. A közönséges és ragadós galaj fehér virágú, a tejoltó pedig sárga virágú. mindegyik galajféle rák megelőző. A tejoltó galaj egyedüli a galajok közül, ami a vesét működteti. Heti egy csésze a vesénket tökéletesen rendbe fogja tartani. És ezen kívül az egész nyirokrendszerünknek, az egész mirigyrendszerünknek segíteni fog a működésében, és ez azt jelenti, hogy nem lesz belőle daganat a hónom alatt, a mellékvesén és az összes mirigyem jól fog működni, mert kapnak megfelelő támogatást ennek a növénynek a hatóanyagaiból. Dél-Amerikában is van, és úgy hívják, hogy macskakarom. (A Dávid professzor teája a macskakarom, rák ellen ő ezt ajánlja.) A másik két növény elsősorban pajzsmirigyműködésre való.

A vesénknek a következő segítőjét úgy hívják, hogy nyírfa levél. Ukrajnából hozzák be a nyírfa vizet liter számra a piacra – ugyanazt tudja, mint a tea. Nyíregyházán árulják, ami ugyanazt tudja, mint a tea. Tavasszal gyűjtik. Régebben megcsapoltuk a nyírfát, ferdén belefúrtunk, egy nádszálat tettünk bele, egy óra alatt három liter víz is lejött egy ilyen fából. Hihetetlenül jó a vesére. Kőmorzsoló a levelének teája is, és a vize is. Akinek veseköve van érdemes nyírfalevél teát inni Szétmorzsolja a vesekövet!!!

Ha ciszta van a vesénken, akkor a zsurlót kell használni, a teát, 8 hétig egyfolytában, utána 4, de inkább 8 hét szünet, és a zsurlófüvet rátenni a cisztára és dunsztkötésben rajta hagyni. Ez van a májnál is, ha ciszta van, akkor diólevél kell, belülről és pakolás kívülről.

Vérnyomás

Mindenképpen kezelni kell a vérnyomásunkat és a szívünk működését is segíteni kell. Nagyon jó gyógynövények vannak a szív és vérnyomás működésére is. Talán a leghatékonyabb erre a galagonya virágos hajtása. Vérnyomást csökkent, szívritmust szabályoz, szívideget nyugtat, érelmeszesedés ellen jó, a koszorúeret nagyon jól kitisztítja és a szív és erek inait rugalmasan tartja. Ez utóbbi nagyon lényeges. A virágos ág és a termés között az a különbség, hogy a virágos ágban van szívideg nyugtató, a termésben nincs. A termésben viszont a magját, ha megtörjük, akkor vérhígító van benne, tehát lehet sűrűvérűség ellen is használni. Érdemes használni, nagyon jó gyógynövény.

A másik a fehér fagyöngy levele és az ága. A fagyöngy vérnyomás szabályozó, hideg vízben kell áztatni. Azok az anyukák, nők, akiknek nem sikerül a baba, azoknak is tessék a fagyöngyöt használni. Az egész mirigyrendszerünkre is jó a fagyöngy, és korlátlan ideig iható.

Magas VÉRNYOMÁS: vagy a vesétől, vagy a szívtől, vagy a koleszterintől van.

Ha a vesétől van (ezt orvos állapítja meg, hogy jó-e a vesénk), akkor a vízhajtásnál leírt teákat kell iszogatni naponta 2 csészével.

Ha a szívvel van a gond (orvos), akkor a galagonya virágos hajtásából készült tehát kell naponta 2 csészével fogyasztani, a szívizmokat rugalmasan tartja, a szívritmust, pedig szabályozza.

Visszér

Mindenképpen összehúzó növényeket kell fogyasztani. A szederlevél teája, az erdei málnalevél, az orvosi zsálya teája, és krémként lehet kezelni a körömvirággal, ha a visszér be is van gyulladva.

Ha nincs begyulladva, akkor a vadgesztenye krémjét.

Legtöbb Penicillin a pókhálóban van.

 A kék zónákban élők életvitele ez; kerüljük a falánkságot, minden nap egy pohár vörösbort kell inni,  méz, gyógyforrás víz, nem szabad cukrot enni, dohányozni, mozogni kell, sok gyümölcsöt kell enni és zöldséget, kevés tésztát és kevés kenyeret. Este 6 után már ne együnk. A tiszta friss levegő, az egészséges ételek, sogyasszunk sok halat, a rendszeres testmozgás, a megfelelő mennyiségű és minőségü alvás, vagyis éjfél előtt kell 2-3 óra alvás, ez a legfontosabb alvási periódusunk. tehát 9-kor le kell feküdni, a legfontosabb  a dohányzás mellőzése, a mértékletes alkoholfogyasztás, a stresszkezelés és az erős társas kapcsolatok fenntartása, lelki egészség, valamint a szervezet megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal való ellátása növények és gyümölcsök révén. Legközelebbi kék zóna Ikária Görögország. Ikária Görögország